Already Enough av Lisa Olivera

Already Enough av Lisa Olivera

Deep insights and a practical guide to healing, self-acceptance and real change from therapist and Instagram star Lisa Olivera....
fra 174,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Deep insights and a practical guide to healing, self-acceptance and real change from therapist and Instagram star Lisa Olivera.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'Beautiful, meditative, touching and hopeful' Arianna HuffingtonHave you ever told yourself that you don't belong, or that you aren't worthy or enough, exactly as you are? It's time to rewrite your story. In Already Enough, therapist Lisa Olivera explores how our 'stories' affect us - the stories we tell ourselves about the person we are because of the things that have happened to us or the way people have treated us - often a lot more than we realise. Drawing on her own extraordinary experience as an adopted child, abandoned by her mother in California woods just hours after birth, she combines memoir with therapeutic exercises to help us reframe the stories we tell ourselves about ourselves.For young people finding their way in life, professionals who doubt their own abilities and parents who struggle to love themselves as much as their families, Already Enough is a manual to healing and self-love. Urging us to believe that we are already enough, just as we are, this is a tender, hopeful and inspiring reminder that we are the authors of our own stories, deserving of a more nourishing life.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i selvkjærlighet med Already Enough av Lisa Olivera

Har du noen gang følt at du ikke er god nok? Med Already Enough av Lisa Olivera får du en dypdekkende reise inn i hjertet av din egen historie. I denne inspirerende og meditative boken, tar Lisa deg med på en tankevekkende reise hvor hun kombinerer sin egen livshistorie som adoptert med terapeutiske øvelser.

Hvorfor velge Already Enough?

  • Selvhjelp med dybde: Lisa Olivera tilbyr praktiske verktøy til å hjelpe deg med å reformulere de negative fortellingene du har om deg selv.
  • En unik tilnærming: Basert på personlige erfaringer, gir denne boken et genuint perspektiv på hvordan traumer kan forme våre narrativer.
  • For alle: Enten du er ungdom på leting etter din plass i verden, en profesjonell med tvil om egne evner, eller en forelder som sliter med egen selvkjærlighet, er denne boken for deg.

Innhold og opplevelse

Med Already Enough vil du ikke bare lese; du vil oppleve. Lisa oppfordrer til refleksjon og gir deg mulighet til å skape en mer nærende tilværelse. Denne boken er ikke bare en manual for helbredelse, men også et hjertevarmt og håpefullt kall om å omfavne den du er, akkurat nå.

En investering i deg selv

Tidligere lesere har omtalt Already Enough av Lisa Olivera som "berørende" og "oppmuntrende". Det er en påminnelse om at vi alle er forfattere av våre egne historier. Gi deg selv denne gaven i dag, og oppdag at du allerede er nok.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for Already Enough av Lisa Olivera blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
159,2
Gjennomsnittspris:
177,-
Høyeste pris:
199,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig