An Introduction To Coping With Depression, 2nd Edition Av Lee Brosan, Brenda Hogan
Produktinformasjon
Oppdag "An Introduction To Coping With Depression, 2nd Edition" av Lee Brosan og Brenda Hogan
Er du eller noen du kjenner rammet av depresjon? Denne boken er en uvurderlig ressurs for å forstå og håndtere denne utbredte mentale helsetilstanden. An Introduction To Coping With Depression, 2nd Edition gir deg innsikt i hvordan depresjon utvikler seg og hva som kan gjøres for å overvinne den.
Hva kan du forvente fra denne boken?
- Forståelse av depresjon: Lær hva depresjon er, hvordan det påvirker tankene og følelsene dine, og hvordan det kan behandles effektivt.
- Kognitive ferdigheter: Boken gir deg verktøy for å identifisere og utfordre negative tanker som opprettholder depresjonen.
- Praktiske strategier: Få tilgang til problemløsningsmetoder og balanserte tenkningsteknikker som kan hjelpe deg i hverdagen.
Hvorfor velge "An Introduction To Coping With Depression"?
Skrevet av erfarne fagfolk, er denne boken ideell både som en umiddelbar mestringsstrategi og som et første skritt mot mer omfattende terapi. Den er lettfattelig og praktisk, noe som gjør den perfekt for både nybegynnere og de som ønsker å dykke dypere inn i emnet.
En bok for alle
Boken er designet for alle aldre og gir en trygg plattform for å utforske følelser knyttet til depresjon. Uansett om du leser den selv eller gir den som gave til noen som trenger støtte, vil du finne verdifulle innsikter her.
An Introduction To Coping With Depression, 2nd Edition er ikke bare en bok; det er en guide til håp og bedring. Ta steget mot en bedre mental helse i dag!
Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.
Topplisten: Other Brand familie og helse
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er
produktene som er mest populære blant våre kunder!
Spesifikasjon
| Produktnavn | An Introduction to Coping with Depression, 2nd Edition av Lee Brosan, Brenda Hogan |
| Merke | Other Brand |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 130.38,- den billigste prisen for An Introduction to Coping with Depression, 2nd Edition av Lee Brosan, Brenda Hogan blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.