An Introduction To Coping With Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition Av Leonora Brosan
Produktinformasjon
Velkommen til en bedre forståelse med "An Introduction To Coping With Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition Av Leonora Brosan"
Hvis du eller noen du kjenner lever med tvangslidelse (OCD), er denne boken her for å gi deg innsikt og hjelp. I den andre utgaven av denne viktige guiden, tar forfatteren Leonora Brosan deg med på en reise for å forstå hva OCD er, hvordan det manifesterer seg, og hvordan man kan håndtere symptomene gjennom effektive metoder som kognitiv atferdsterapi (CBT).
Hva kan du forvente fra denne boken?
- Bli kjent med OCD: Lær om de ulike formene OCD kan ta og hva som forårsaker disse tvangstankene og ritualene.
- Forebygging av tvangstanker: Få praktiske verktøy til hvordan du kan bryte de negative tankemønstrene og unngå fallgruvene som opprettholder lidelsen.
- Kognitive ferdigheter: Oppdag teknikker for eksponering og responsforebygging for å håndtere utfordrende situasjoner.
Hvorfor velge "An Introduction To Coping With OCD"?
Denne boken er ikke bare en teoribok. Den er designet for å være en umiddelbar mestringsstrategi og gir en solid start før mer omfattende behandling. Brosan, som er en erfaren praktiker, har med sin kunnskap og forståelse skapt et verktøy som er lett tilgjengelig for alle. Enten du er ny til temaet eller har vært i behandling tidligere, vil denne boken være en uvurderlig ressurs.
Hvem er dette produktet for?
Ideell for både voksne og unge, gir denne boken innsiktsfulle perspektiver som kan hjelpe leserne med å navigere de komplekse følelsene knyttet til OCD. Uansett hvor du befinner deg i prosessen, vil "An Introduction To Coping With Obsessive Compulsive Disorder" gi deg støtte og hjelp på veien til bedring.
Oppdag en ny vei til forståelse og mestring
Er du klar til å ta det første steget mot en bedre hverdag? "An Introduction To Coping With Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition Av Leonora Brosan" er det perfekte utgangspunktet for alle som ønsker å forstå og håndtere sin OCD.
Topplisten: Other Brand medisin og helsefag
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er
produktene som er mest populære blant våre kunder!
Spesifikasjon
| Forfatter | Leonora Brosan |
| Forlag | Robinson |
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 130.38,- den billigste prisen for An Introduction to Coping with Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition av Leonora Brosan blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.