And Breathe  The complete guide to conscious breathing – the key to health, wellbeing and happiness

And Breathe Av Rebecca Dennis

A wellbeing guide to the art of conscious breathing techniques: boost energy, combat stress and improve heart health.... Les mer...
fra 200.38,-
Tilgjengelig i 2 butikker

Produktinformasjon

Oppdag kraften i pust med And Breathe Av Rebecca Dennis

Er du klar for å ta kontroll over ditt velvære? Med And Breathe Av Rebecca Dennis får du en praktisk guide til kunsten av bevisst pusting som kan forandre måten du håndterer stress, energinivå og emosjoner på. La oss utforske hva denne unike boken har å tilby!

Hva handler And Breathe om?

Boken dykker dypt inn i bevisste pusteteknikker som er essensielle for både mental og fysisk helse. Du vil lære hvordan du kan:

  • Øke energinivået ditt
  • Bli kvitt stress og angst
  • Forbedre hjertehelsen din

Hvorfor er pustering viktig?

Visste du at mange av oss har mistet evnen til å puste ordentlig? Fra ung til voksen, er vi ofte bundet av følelser som får musklene til å stramme seg, noe som fører til uhensiktsmessige pustemønstre. Med And Breathe vil du lære å gjenvinne denne naturlige evnen, åpne opp for friheten i pusten og oppleve en harmonisk kropp og sinn.

Hva kan du forvente fra And Breathe Av Rebecca Dennis?

Denne boken er ikke bare teori, den er fullpakket med:

  • Enkle og lettfattelige øvelser
  • Praktiske tips for bedre pust
  • Virkelige eksempler og suksesshistorier
  • Intervjuer som gir dypere innsikt

Legg til And Breathe i din livsstil

Enten du ønsker å redusere stress, få mer energi, eller styrke ditt følelsesmessige velvære, er And Breathe Av Rebecca Dennis et uunnværlig redskap. Denne boken gir deg muligheten til å frigjøre blokkeringer og stramninger som holder deg tilbake, og lar deg oppleve en ny dimensjon av ro og fokus.

Ikke vent lenger! Ta det første skrittet mot en mer balansert og energisk hverdag med And Breathe! Hvem visste at noe så enkelt som pusting kunne være løsningen på mange av livets utfordringer?

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn And Breathe The complete guide to conscious breathing – the key to health, wellbeing and happiness
Merke Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200.38,- den billigste prisen for And Breathe The complete guide to conscious breathing – the key to health, wellbeing and happiness blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.