Aston(R) Postural Assessment Av Judith Aston

Aston(R) Postural Assessment Av Judith Aston

Oppdag kraften i bevegelse og kroppens unike mekanikk med Aston(R) Postural Assessment Av Judith Aston. Dette er ikke bare en bok; det er en invitasjon til å se på bevegelse på en helt ny måte. Judith Aston, en pioneer innen feltet kroppsmekanik og bevegelsesterapi, gir deg verktøyene du trenger for å forstå og vurdere holdning på en dyptgående og effektiv måte.

Unike funksjoner ved Aston(R) Postural Assessment

• Innovativt perspektiv: Boken introduserer Aston-Mechanics®, som bryter med tradisjonelle modeller for kroppsholdning.
• Praktiske verktøy: Du vil lære å måle og vurdere holdning, og hvordan dette kan påvirke bevegelse.
• Rik illustrasjon: Med over 300 fotografier og 150 nytegninger, gir boken deg visuelle retningslinjer for anbefalte teknikker.
• Fokus på asymmetri: I stedet for å pålegge symmetri, lærer Aston(R) Kinetics deg å anerkjenne naturlige asymmetrier i kroppen for bedre bevegelse.
• Pionerinnsats: Judith Aston er anerkjent for sitt nyskapende arbeid og setter fokus på kroppens bevegelsesmønstre.

Hvorfor Velge Aston(R) Postural Assessment?

Har du noen gang lurt på hvorfor bestemte bevegelser føles ubehagelige? Med Aston(R) Postural Assessment vil du ikke bare forstå årsaken, men også lære hvordan du kan forbedre kroppen din gjennom bevisst observasjon. Enten du er en terapeut, personlig trener eller bare en nysgjerrig sjel, gir denne boken deg innsikt og praktiske ferdigheter som kan transformere måten du tilnærmer deg bevegelse på.

Gi deg selv muligheten til å se den fysiske kroppen fra et nytt perspektiv med Aston(R) Postural Assessment Av Judith Aston. Din reise mot bedre kroppslig forståelse starter her!