Back Health & Core Stability av Kerrie Hains

Back Health & Core Stability Av Kerrie Hains

Have you ever suffered from back pain? Do you still suffer from back pain? The intention of this book is to teach you the skills to alleviate common causes of back pain and dysfunction.As you work through this book you should find your core strength, stability and mobility a...... Les mer...
fra 249,-
Tilgjengelig i 1 butikker

Produktinformasjon

Oppdag Back Health & Core Stability Av Kerrie Hains

Har du noen gang opplevd ryggsmerter? Eller kanskje du fortsatt sliter med det? Med Back Health & Core Stability Av Kerrie Hains får du verktøyene du trenger for å lindre vanlige årsaker til ryggsmerter og dysfunksjon. Denne boken er ikke bare en samling av øvelser; den er en guide til å forbedre din kjernestyrke, stabilitet og mobilitet.

Forbedre din helse med enkle øvelser

Når du jobber deg gjennom innholdet i denne boken, vil du oppdage at både holdning, funksjon og gjentakende smerter kan bli bedre. Her er noen av fordelene ved å bruke denne boken:

  • Økt kjernestyrke: Bygg en sterkere kjerne som støtter ryggraden din.
  • Bedre stabilitet: Lær teknikker som gir deg bedre balanse og kontroll.
  • Forbedret mobilitet: Bli mer fleksibel og redusere stivhet i kroppen.
  • Optimal holdning: Få tips til hvordan du kan stå og sitte bedre for å unngå smerter.

Hvem kan dra nytte av denne boken?

Back Health & Core Stability Av Kerrie Hains er perfekt for alle som ønsker å ta kontroll over sin egen helse. Enten du er en nybegynner eller en erfaren trener, vil denne boken være et verdifullt tillegg til ditt treningsverktøy. Den gir deg muligheten til å hjelpe deg selv, samtidig som den gir trenere nyttige ressurser for sine klienter.

Bli kvitt ryggsmertene!

I dag er det på tide å ta grep! Med Kerrie Hains' ekspertise kan du lære hvordan du kan lindre ryggsmerter og forbedre din generelle helse. Ikke vent lenger – invester i din egen velvære med denne informative og praktiske boken!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Back Health & Core Stability av Kerrie Hains
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for Back Health & Core Stability av Kerrie Hains blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.