Badass Habits Av Jen Sincero

Badass Habits Av Jen Sincero

New York Times best-selling author Jen Sincero gets to the core of transformation: habits - breaking, making, understanding, and sticking with them like you''ve never stuck before.Badass Habits is a eureka-sparki......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b><i>New York Times</i></b><b> best-selling author Jen Sincero gets to the core of transformation: habits - breaking, making, understanding, and sticking with them like you''ve never stuck before.</b><br><br><i>Badass Habits</i> is a eureka-sparking, easy-to-digest look at how our habits make us who we are, from the measly moments that happen in private to the resolutions we loudly broadcast (and, erm, often don''t keep) on social media. <br><br>Habit busting and building goes way beyond becoming a dedicated flosser or never showing up late again--our habits reveal our unmet desires, the gaps in our boundaries, our level of self-awareness, and our unconscious beliefs and fears. <i>Badass Habits </i>features Jen''s trademark hilarious voice and offers a much-needed fresh take on the conventional wisdom and science that shape the optimism (or pessimism?) around the age-old topic of habits. <br><br>The book includes enlightening interviews with people who''ve successfully strengthened
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
New York Times best-selling author Jen Sincero gets to the core of transformation: habits - breaking, making, understanding, and sticking with them like you've never stuck before. Badass Habits is a eureka-sparking, easy-to-digest look at how our habits make us who we are, from the measly moments that happen in private to the resolutions we loudly broadcast (and, erm, often don't keep) on social media. Habit busting and building goes way beyond becoming a dedicated flosser or never showing up late again--our habits reveal our unmet desires, the gaps in our boundaries, our level of self-awareness, and our unconscious beliefs and fears.Badass Habits features Jen's trademark hilarious voice and offers a much-needed fresh take on the conventional wisdom and science that shape the optimism (or pessimism?) around the age-old topic of habits. The book includes enlightening interviews with people who've successfully strengthened their discipline backbones, new perspective on how to train our brains to become our best selves, and offers a simple, 21 day, step-by-step guide for ditching habits that don't serve us and developing the habits we deem most important. Habits shouldn't be impossible to reset--and with healthy boundaries, knowledge of--and permission to go after--our desires, and an easy to implement plan of action, we can make any new goal a joyful habit.

Produktinformasjon

Oppdag Transformasjon med Badass Habits Av Jen Sincero

Er du klar for å ta kontroll over vanene dine og transformere livet ditt? Badass Habits Av Jen Sincero gir deg en unik innfallsvinkel til hvordan vaner former oss. Dette motiverende verket er en reise gjennom vanenes verden, fra de små, dagligdagse valgene til de store beslutningene vi står overfor.

Forstå og Endre Vanene Dine

Har du noen gang lurt på hvorfor du fortsetter med vaner som ikke tjener deg? I denne boken dykker Jen Sincero ned i essensen av vaner og hvorfor de er så avgjørende for vår utvikling. Her finner du:

  • Hilarious Insight: Jentens signaturhumor gir en lettfattelig og underholdende tilnærming til dyptgående emner.
  • 21-dagers plan: Følg en enkel og trinn-for-trinn guide for å hjelpe deg med å kvitte deg med uønskede vaner og utvikle de som er viktige for deg.
  • Intervjuer med eksperter: Lytt til innsikter fra mennesker som har stått overfor og overvunnet sine egne utfordringer.

Et Verktøy for Aktiv Endring

Badass Habits tilbyr mye mer enn bare teori. Den gir deg konkrete verktøy for og innsikt i hvordan du virkelig kan endre ditt liv. Enten du ønsker å bli mer fokusert, mer disiplinert eller bare pføle deg bedre med deg selv, vil denne boken være en uvurderlig ressurs.

Så, er du klar til å gjøre vanene dine til dine største allierte? Gå ikke glipp av sjansen til å lære fra en New York Times bestselgende forfatter som virkelig vet hvordan man motiverer til endring!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Badass Habits Av Jen Sincero blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
107,-
Gjennomsnittspris:
156,-
Høyeste pris:
179,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig