Banish Your Self-Esteem Thief Av Kate Collins-Donnelly

Banish Your Self-Esteem Thief – En Magisk Verktøykasse for Ungdom

Er du eller noen du kjenner mellom 10 og 18 år? Da er Banish Your Self-Esteem Thief Av Kate Collins-Donnelly det perfekte verktøyet for å bygge opp selvtillit og selvfølelse. Denne underholdende og informative arbeidsboken hjelper ungdom med å håndtere vanlige mentale helseutfordringer. Gjør deg klar til å ta tilbake kraften fra den slu selvfølelsestyven!

Hva Inneholder Arbeidsboken?

• Praktiske aktiviteter: Engasjerende oppgaver som oppmuntrer til refleksjon og personlig vekst.
• Virkelige historier: Inspirasjon fra andre ungdommer som har vært i lignende situasjoner.
• Teoretiske rammer: Basert på prinsipper fra kognitiv atferdsterapi og mindfulness for å bygge en solid selvfølelse.

Med Banish Your Self-Esteem Thief lærer ungdom hvordan utviklingen av selvfølelse fungerer, hva som påvirker det, og hvordan man kan beskytte sin personlige selvfølelsesbunker. Boken tilbyr en enkel tilnærming som er lett å forstå og bruke!

For Hvem Er Dette Produktet?

Dette verkstedet er laget for ungdom i alderen 10+. Enten man jobber selvstendig eller sammen med en forelder eller fagperson, så er denne boken den perfekte hjelpen til å overvinne Negative Tanker og Heve Selvfølelsen!

Kraften i Å Bygge Selvtillit

Ikke vent lenger! Ta steget mot en sunnere selvoppfatning med Banish Your Self-Esteem Thief Av Kate Collins-Donnelly – din følgesvenn på reisen for å forvise negative tanker og omfavne din indre styrke!