Utbrent Av Selina Barker

Utbrent Av Selina Barker

Er du blant dem som ligger våken om natten, utmattet etter arbeidsdagen og i helspenn over tanken på den overhengende arbeidslisten som venter neste morgen? Det trenger ikke å være slik! Enten du har møtt veggen eller er redd for å møte den, kan coach og livsstilveileder Selina Barker hjelpe deg, slik hun har hjulpet tusener......
fra 349,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Over hele verden meldes det om utbrente og om folk i faresonen for å bli det. Alt fra toppledere til sykepleiere, leger og lærere, journalister og kunstnere - ja, selv yogalærere - får diagnosen utbrent. Teknologien skulle gjøre livet vårt enklere, spare oss for arbeid og gi oss mer fritid. I stedet opplever mange at de er mer utslitt og under større press enn noensinne.<br/>Er du blant dem som ligger våken om natten, utmattet etter arbeidsdagen og i helspenn over tanken på den overhengende arbeidslisten som venter neste morgen? Det trenger ikke å være slik! Enten du har møtt veggen eller er redd for å møte den, kan coach og livsstilveileder Selina Barker hjelpe deg, slik hun har hjulpet tusener til å trekke opp grensene, fylle opp energitanken og skape det livet du vil ha.<br/>For alle utbrente og alle som er nær ved å ta fyr, har hun satt sammen en verktøykasse med alt du trenger for å kjenne deg kraftfull, rolig og konsentrert hver eneste arbeidsdag - uansett hvor mye det stormer rundt deg.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Er du blant dem som ligger våken om natten, utmattet etter arbeidsdagen og i helspenn over tanken på den overhengende arbeidslisten som venter neste morgen? Det trenger ikke å være slik! Enten du har møtt veggen eller er redd for å møte den, kan coach og livsstilveileder Selina Barker hjelpe deg, slik hun har hjulpet tusener til å trekke opp grensene, fylle opp energitanken og skape det livet du vil ha.For alle utbrente og alle som er nær ved å ta fyr, har hun satt sammen en verktøykasse med alt du trenger for å kjenne deg kraftfull, rolig og konsentrert hver eneste arbeidsdag – uansett hvor mye det stormer rundt deg.

Produktinformasjon

Gjenoppdag energien med 'Utbrent' av Selina Barker

Har du noen gang følt deg overveldet og utmattet etter en lang dag, med tankene surret rundt over den endeløse arbeidslisten som venter? Du er ikke alene. I 'Utbrent' av Selina Barker får du verktøyene du trenger for å gjenvinne kontrollen og fylle opp energitanken. Dette er ikke bare en bok; det er en manual for livsstilsforvandling.

For hvem er 'Utbrent' designet?

  • For arbeidere i høyt press: Enten du er leder, lærer eller kreativ, har denne boken noe for deg.
  • For de med angst for utmattelse: Hvis du kjenner på frykten for å «møte veggen», gir denne guiden deg sikkerhet og strategier.
  • For alle som ønsker mer fra livet: Ta kontroll over din egen velvære og opplev en ny hverdag!

Innhold og struktur

Med 224 sider med innsikt og praktiske øvelser, tilbyr 'Utbrent' en helhetlig tilnærming til selvutvikling og stressmestring. Selina Barker, en erfaren coach, deler sin kunnskap fra sitt arbeid med tusenvis av mennesker som har vært i lignende situasjoner. Boken inneholder:

  • Verktøykasse for selvhjelp: Strategier for å oppnå ro, konsentrasjon og indre styrke.
  • Mindfulness-teknikker: Metoder for å håndtere stress og finne balanse i en hektisk hverdag.
  • Motivasjon og selvinnsikt: Verktøy for å bygge selvtillit og en positiv mental innstilling.

Bli en bedre versjon av deg selv med 'Utbrent'

Selina Barker viser deg veien til et mer harmonisk liv, uavhengig av ytre press. Boken er utgitt av Cappelen Damm AS og kommer i innbundet format, perfekt for både hjemmebiblioteket og som en gave til noen som trenger å ta steget mot bedre mental helse.

Klar til å snu livet ditt rundt? Bestill din kopi av 'Utbrent' av Selina Barker i dag, og begynn reisen mot en ny og oppfriskende hverdag.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,13 den billigste prisen for Utbrent Av Selina Barker blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
330,-
Gjennomsnittspris:
330,-
Høyeste pris:
330,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig