Be Mindful Av Anna Black

Be Mindful Av Anna Black

With mindfulness meditation, we can learn to pay attention to our daily experience and become more contented and fulfilled by daily activities....
fra 130,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
With mindfulness meditation, we can learn to pay attention to our daily experience and become more contented and fulfilled by daily activities.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
With mindfulness meditation, we can learn to pay attention to our daily experience and become more contented and fulfilled by daily activities. Many of us find it difficult to simply appreciate the present moment. We either dwell on the past or worry about the future, moving mindlessly from one activity to the next.When we are not being mindful, we miss out on small moments that are often incredibly valuable - be it a beautiful park that we walk through on our journey to work, or the taste and texture of a delicious meal. In mindfulness meditation we pay attention to our ongoing experience whether it is pleasant - such as appreciating a beautiful sunny day; unpleasant - a disagreement with a loved one; or neutral - doing household chores. This 'Little Pocket Book' is the perfect introduction to mindfulness and is packed with easy-to-follow tips and suggestions that will allow you to incorporate simple mindful moments into your daily life.

Produktinformasjon

Oppdag Be Mindful Av Anna Black

Er du klar for å ta steget inn i en verden av mindfulness? Med Be Mindful Av Anna Black får du en praktisk guide til å leve mer i nuet. Denne lille lommeboken er ikke bare en bok; det er en invitasjon til å oppdage verdien av hverdagens øyeblikk.

Hva kan du forvente?

  • Enkel tilgang til mindfulness: Boken gir deg lettfattelige tips og teknikker for å integrere mindfulness i din daglige rutine.
  • Praktiske øvelser: Lær hvordan du kan sette pris på de små tingene, fra en vakker solfylt dag til smaken av favorittmåltidet ditt.
  • Refleksjon og bevissthet: Oppdag hvordan du kan håndtere både positive og negative opplevelser med større ro og klarhet.

Hvorfor velge Be Mindful Av Anna Black?

Denne boken er perfekt for alle som ønsker å forbedre sin mentale helse og velvære. Enten du er nybegynner eller har erfaring med mindfulness, vil Be Mindful gi deg verktøyene du trenger for å bli mer tilstedeværende i livet ditt. Den er designet for å være lett å ta med seg, slik at du kan praktisere mindfulness hvor som helst, når som helst.

Klar til å endre livet ditt?

Ikke la livet passere deg forbi! Med Be Mindful Av Anna Black, kan du lære å sette pris på hvert øyeblikk. Ta steget mot et mer bevisst liv i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnBe Mindful av Anna Black
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 130,38 den billigste prisen for Be Mindful Av Anna Black blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
89,-
Gjennomsnittspris:
129,-
Høyeste pris:
130,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig