Be The Change - Be Calm Av Marcus Sedgwick
-12%

Be The Change - Be Calm Av Marcus Sedgwick

Be the Change: Be Calm will show you how to shut down anxiety with fun and simple ways to calm your mind by listening to what your body is telling you. Ever tried the half-salamander exercise? And have you ever performed a body scan? These amazing activities along with many others will become your toolkit to a calmer and happ......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<B>An interactive activity book for 9–12-year-olds on overcoming anxiety<BR/><BR/>​You can conquer your worries. The power is within you!</B><BR/><BR/>We all experience anxiety from time to time. It can feel overwhelming and uncomfortable, and stops us from doing the things we enjoy – so what on earth can we do about it?<BR/><BR/><I>Be the Change: Be Calm</I><I> </I>will show you how to shut down anxiety with fun and simple ways to calm your mind by listening to what your body is telling you. Ever tried the half-salamander exercise? You should! And have you ever performed a body scan? Thought not. These amazing activities along with many others will become your toolkit to a calmer and happier life.<BR/><BR/>Award-winning author Marcus Sedgwick takes us on a fascinating journey to find out where anxiety comes from, looking at the power of storytelling in terms of training our brain to overcome worries. He also shows us what animals can teach us about deali
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Be the Change: Be Calm will show you how to shut down anxiety with fun and simple ways to calm your mind by listening to what your body is telling you. Ever tried the half-salamander exercise? And have you ever performed a body scan? These amazing activities along with many others will become your toolkit to a calmer and happier life.

Produktinformasjon

Oppdag ro med Be The Change - Be Calm Av Marcus Sedgwick

Be The Change - Be Calm er en interaktiv aktivitetsbok designet for barn i alderen 9–12 år, som ønsker å lære om å overvinne angst. I en verden hvor stress og bekymringer ofte kan føles overveldende, tilbyr denne boken en leken tilnærming til å håndtere følelser og finne indre ro.

Hva kan du forvente?

Med Be The Change - Be Calm får unge lesere verktøyene de trenger for å møte hverdagens utfordringer. Boken inneholder en rekke morsomme øvelser, som for eksempel den spennende halv-salamander øvelsen og kroppsscanning, som ikke bare er underholdende, men også lærerike. Disse aktivitetene er nøkkelen til å utvikle en roligere og lykkeligere livsstil.

Hvorfor er dette en nødvendig bok?

  • Utdanning om angst: Sedgwick tar leserne med på en fascinerende reise for å forstå kildene til angst og hvordan historier kan hjelpe oss med å trene hjernen til å overvinne bekymringer.
  • Læring gjennom lek: Boken lærer barn å lytte til kroppen sin og bruke kreative teknikker for å berolige sinnet.
  • Praktiske øvelser: Engasjerende aktiviteter gir unge lesere muligheten til å praktisere mindfulness i hverdagen.

Perfekt for unge sinnsforskere!

Enten det er å takle presset fra skolen eller bare å finne en måte å slappe av på etter en lang dag, er Be The Change - Be Calm Av Marcus Sedgwick en perfekt følgesvenn for de som ønsker å forstå og håndtere sine følelser bedre.
Når det kommer til å skape en sunn og positiv tilnærming til livets utfordringer, er denne boken et uvurderlig kompass for unge lesere.

Gjør deg klar til å møte verden med selvtillit!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
TypPapirbøker
FormatPaperback

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Be The Change - Be Calm Av Marcus Sedgwick blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste barnebøker fra 8 år for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
159,-
Høyeste pris:
179,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig