Beat Stress At Work Av Mark Simmonds

Beat Stress At Work Av Mark Simmonds

Through the advice in this book, you will learn that your mental health issues may not be the barriers you view them as, but they may actually hold value in the workplace. Mark shows you that it is possible to be ambitious and successful at work because of, not in spite of, the mental health challenges you may face....
fra 199,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Through the advice in this book, you will learn that your mental health issues may not be the barriers you view them as, but they may actually hold value in the workplace. Mark shows you that it is possible to be ambitious and successful at work because of, not in spite of, the mental health challenges you may face.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
“This powerful book will help you tackle stress and learn more about yourself in the process” Sir Clive Woodward OBEAre you feeling stressed at work? Is it “good” stress, “bad” stress? Or has it turned into “ugly” stress?For some, there is a high price to pay for ambition and success. The toll it can take on our mental health can be significant, particularly if we are born with the ''Worry'' gene.In Beat Stress at Work, management trainer Mark Simmonds helps you understand the effects stress and anxiety can have on your mental health and provides tools and advice to help you to find your way through work-induced struggles.Sharing his own brutally honest journey and using his corporate experience, Mark sheds light on the difficulty of discussing mental health with colleagues and employers and identifies the best ways for navigating your way through a mental health crisis.The book:Encourages you to maintain positive mental health by better understanding yourself and finding a career that suits your most authentic self.Shows you how to return safely to the workplace after a period of mental ill health and communicate effectively with your peers and managers.Demonstrates how your resilience ''muscle'' can help you fulfil your ambitions in the professional arena, while being mindful of your mental health.Pinpoints some of the key lessons from COVID-19 about stress management and the working environment.Through the advice in this book, you will learn that your mental health issues may not be the barriers you view them as but may hold value in the workplace. Mark shows you that it is possible to be ambitious and successful at work because of, not in spite of, the mental health challenges you may face.

Produktinformasjon

Oppdag hvordan du kan slå ned stress på jobben med "Beat Stress At Work Av Mark Simmonds"

Er du en av dem som føler stresset presse på skuldrene dine på jobben? I Beat Stress At Work gir Mark Simmonds deg verktøyene som trengs for å forstå og håndtere stress på en konstruktiv måte. Denne boken er ikke bare en guide, men en reise mot bedre mental helse i arbeidslivet.

Hva kan du forvente av "Beat Stress At Work"?

  • Forstå stress: Mark hjelper deg å skille mellom godt, dårlig og ugly stress. Hva er din stressprofil?
  • Personlig reise: Hent inspirasjon fra Marks egne erfaringer og hvordan han navigerte i arbeidslivets stressfaktorer.
  • Verktøy for mestring: Boken tilbyr praktiske råd for hvordan du kan opprettholde positiv mental helse og styrke din motstandskraft.
  • Tilpasning til arbeidsplassen: Lær hvordan du kan kommunisere bedre med kolleger og ledere, spesielt etter en mental helsekrise.

Hvordan "Beat Stress At Work" kan forandre livet ditt

Er stresset en hindring for din utvikling? Mark viser deg hvordan dine utfordringer kan bli en styrke. Ved å bruke bokens innsikter, vil du oppdage at det er mulig å være ambisiøs og vellykket på arbeid — ja, selv med mentale helseutfordringer.

Ikke la stress kontrollere deg. La "Beat Stress At Work Av Mark Simmonds" bli din guide til et mer tilfredsstillende og mindre stressende arbeidsliv.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnBeat Stress at Work How to Balance Your Ambition with Your Anxiety
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Beat Stress At Work Av Mark Simmonds blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste økonomi og ledelse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
159,-
Gjennomsnittspris:
175,-
Høyeste pris:
199,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig