Berits Mat- Og Livsstilsjournal Av Berit Nordstrand

Oppdag Berits Mat- Og Livsstilsjournal Av Berit Nordstrand

Er du klar for å ta kontroll over helsen din? Berits Mat- Og Livsstilsjournal er din perfekte følgesvenn på reisen mot et sunnere liv. Denne journalen, skapt av den anerkjente helseeksperten Berit Nordstrand, gir deg verktøyene du trenger for å implementere et antiinflammatorisk kosthold og oppnå varige livsstilsendringer.

Hva kan du forvente av journalen?

• Ukeplaner: Få en strukturert tilnærming med ukentlige planer som guider deg gjennom kostholdet.
• Grunnoppskrifter: Enkle og smakfulle oppskrifter som er lette å følge, selv for nybegynnere.
• Notater: Plass til å skrive ned dine egne erfaringer og refleksjoner underveis.
• Tips og råd: Inspirerende råd om aktivitet, avstressing og søvn for en helhetlig tilnærming til helse.

Bli inspirert med Berits Mat- Og Livsstilsjournal

Denne journalen er ikke bare en samling oppskrifter; den er en guide til å forstå kroppen din bedre. Med fokus på å dempe uønsket inflammasjon, vil du oppleve økt energi og færre helseplager. Målet er at du skal utvikle gode vaner som varer livet ut!

Detaljer om produktet

• Forfatter: Berit Nordstrand
• Utgave: 1. utg.
• Sidetall: 344 sider
• Språk: Norsk (Bokmål)
• ISBN: 9788205563377
• Pakkestørrelse: 1265 g
• Publisert av: Gyldendal Norsk Forlag AS
• Kategori: Mat og drikke
• Anbefalt pris: 449 kr

Klar for å gi kroppen din en omstart? Med Berits Mat- Og Livsstilsjournal Av Berit Nordstrand, får du ikke bare en bok, men en livsforvandlende opplevelse. Start reisen mot et sunnere liv i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.