Slik Takler Du Motgang Av Christina Berndt

OVER ET ÅR PÅ <br/>EUROPEISKE BESTSELGERLISTER! <br/>Vegard lå under sengen og ba til Gud da Anders Behring Breivik skjøt gjennom <br/>vinduet. Et par dager senere sto han rak i ryggen og fortalte om det til hele verden. <br/>Natascha Kampuch ble kidnappet som tiåring av en psykopat som holdt henne <br/>fanget i kjelleren. Åtte år senere rømte hun og fant umiddelbart tilbake til livet. <br/>En mor mister sin tre år gamle sønn etter en tragisk sykehusfeil. <br/>Men så bruker hun erfaringen til å hjelpe andre. <br/>HVORDAN HAR DET SEG AT NOEN MENNESKER <br/>TAKLER DE VERSTE SITUASJONER, MENS ANDRE VELTER? <br/>Svaret er mental motstandskraft. Det 21 århundre krever mye av oss, mer enn noen - <br/>sinne. Vi er alle dømt til å møte utfordringer i livet, enten det er mindre kriser eller <br/>store traumer. Motstandskraft er det mystiske våpenet som gjør at vi kommer oss <br/>helskinnet igjennom. <br/>I denne internasjonale bestselgeren forklarer dr. Christina Berndt det nevrobiologer, <br/>genetikere og psykologer har oppdaget om opprinnelsen til denne mentale styrken. <br/>Gjennom spennende eksempler forklarer hun teknikkene du trenger for å takle små <br/>og store kriser, og hvordan å håndtere stress, utbrenthet og depresjon. Lær også <br/>hvordan du kan gi dine barn motstandsdyktighet fra tidlig alder. <br/>FÅ EN BEDRE HELSE, EN BEDRE HVERDAG OG ET BEDRE LIV! <br/>.Denne boken kan være til stor hjelp for alle. Den kan styrke <br/>bevisstheten om den mentale helsen i samfunnet - så vi alle kan <br/>takle motstand og komme styrket ut på andre siden. <br/>VEGARD GRØSLIE WENNESLAND, OVERLEVENDE UTØYA