Beyond Booze Av Sarah Rusbatch

Beyond Booze Av Sarah Rusbatch

Creating a life we no longer want or need to numb from is the heartfelt message in this book. It's not about 'how' to take alcohol out, but rather what we add in to create a more fulfilling, purposeful and contented life without alcohol to fall back on. It's about finding a way to fall in love with life again,......
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<i>The goal isn''t to be sober. The goal is to love yourself so much you don''t need to drink.</i><br><br>For decades we have been sold the idea that alcohol is our ''reward'' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind.<br><br>But alcohol affects our physical and mental wellbeing in ways we don''t even realise. It negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you can''t remember when you last felt energised, optimistic or motivated, you are not alone.<br><br>Creating a life without alcohol can feel scary. In a culture so captivated with booze, can we really remove it altogether and still be happy? The answer is absolutely YES, and this book shows you how.<br><br>Packed full of guidance, support and practical tools, <i>Beyond Booze </i>will help you create a life you love so much that you no longer need to drink. It''s not so much ab
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Creating a life we no longer want or need to numb from is the heartfelt message in this book. It's not about 'how' to take alcohol out, but rather what we add in to create a more fulfilling, purposeful and contented life without alcohol to fall back on. It's about finding a way to fall in love with life again, and ourselves, without booze. You will be gently guided with love, compassion, humour and honesty to create a life you don't need to numb from. And in doing so, you will rediscover your true, authentic self.

Produktinformasjon

Oppdag friheten med Beyond Booze Av Sarah Rusbatch

Er du klar for å ta et steg mot et liv uten alkohol? Beyond Booze er ikke bare en bok; det er en guide for alle som ønsker å gjenvinne styringen over livet sitt. Sarah Rusbatch viser deg hvordan du kan elske deg selv så mye at du ikke lenger trenger å ty til alkohol for å feire, lindre stress eller sosialisere.

En livsforvandlende opplevelse

  • Støttende råd: Fyll deg med verktøy og teknikker for å leve et alkohol-fritt liv.
  • Fokus på velvære: Lær hvordan du forbedrer søvn, humør og generelt velvære.
  • Praktiske strategier: Skap gode vaner og ritualer som gir glede og mening.
  • Emotionell selvkjærlighet: Finn ut hvordan du kan fylle livet med det som virkelig betyr noe for deg.

Hva kan du forvente fra Beyond Booze?

Denne inspirerende boken utfordrer tradisjonelle oppfatninger om alkohol og viser at det er mulig å leve et fyldigere liv uten det. Den motbeviser ideen om at alkoholen er en nødvendig del av sosiale situasjoner. Tenk på det som å lære å danse uten musikk – det kan virke skummelt i begynnelsen, men når du finner rytmen i ditt eget liv, vil du oppdage en ny glede.

En ny begynnelse

Med Beyond Booze Av Sarah Rusbatch vil du ikke bare frata deg alkoholen, men fylle livet ditt med nye opplevelser, kjærlighet og glede. Det er på tide å ta steget mot et sunnere, mer tilfredsstillende liv hvor du er din beste versjon. Er du klar for å endre ditt perspektiv? Grip muligheten og start reisen mot selvoppdagelse i dag!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnBeyond Booze av Sarah Rusbatch
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Beyond Booze Av Sarah Rusbatch blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
217,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig