Biohacking: Praktisk Guide til Bedre Helse og Energi

Praktisk guide til bedre helse og økt energi gjennom biohacking. Lær om søvn, kosthold, stressmestring og trening med forfatterne bak podkasten Biohacking Girls....

fra 399,-

Tilgjengelig i 3 butikker

Frakt og levering

Betalingsalternativer

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Biohacking er en praktisk guide til hvordan du kan forbedre søvn, døgnrytme, kosthold, stressmestring og trening for bedre helse og økt velvære. I boken får du konkrete hacks som kan gi deg mer energi og økt livskvalitet. Små livsstilsendringer og smarte, nye vaner kan gjøre en forskjell. Biohacking handler om å forstå sin egen kropp og hvordan den reagerer og få større kontroll over egen helse. Metoden vil kunne hjelpe deg å forebygge utviklingen av en rekke livsstilssykdommer, og du vil oppleve at du er i balanse. Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi står bak podkasten «Biohacking Girls». De har begge lang erfaring som treningsinstruktører, kostholdsveiledere og keto-coacher. I boken deler forfatterne sine opp- og nedturer som biohackere.</p

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

109,-

The Food For Life Cookbook

349,-

Kaninen har stått opp

349,-

The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes

279,-

De glemte sørgende

349,-

This Is Your Sign: Affirmation Cards

439,-

Oppmerksomhetstrening for Stressmestring - Håndbok for Økt Livskvalitet

150,-

Aldringens Gåte: Vitenskapen for Et Lengre Liv - Bokanbefaling

100,-

Mat For Barn Av Lise Galaasen, Margit Vea

190,-

Her er jeg! Hvem er du? Nærvær og Respekt i Relasjoner mellom Voksne og Barn

75,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

109,-

The Food For Life Cookbook

349,-

Kjærlighetens tre porter av Sissel Gran - Veiledning til bedre forhold

99,-

Kickstart av Linn Stokstad - Sprudlende sunn på 10 dager i Familie og helse

299,-

Adult Children Of Emotionally Immature Parents Av Lindsay C. Gibson

229,-

Kaninen har stått opp

349,-

The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes

279,-

De glemte sørgende

349,-

This Is Your Sign: Affirmation Cards

439,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 399,- den billigste prisen for Biohacking: Praktisk Guide til Bedre Helse og Energi blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.