Biswas-Diener Robert En invitation til positiv psykologi

Oppdag kraften i positiv psykologi med Biswas-Diener Robert

Er du klar for en reise inn i verden av positiv psykologi? Biswas-Diener Robert: En invitation til positiv psykologi tar deg med på en opplysende oppdagelse av hvordan vitenskapen om menneskelig trivsel kan forbedre livskvaliteten din. Med en perfekt blanding av teori og praktiske verktøy, gir denne boken deg innblikk i hva som virkelig får oss til å blomstre.

Hva kan du forvente av boken?

• En grundig introduksjon til positiv psykologi og dens grunnprinsipper
• Utdyping av kraften i positive følelser og hvordan de påvirker vår dagligdag
• Empirisk støttede intervensjoner som kan transformere tankesett
• Fokus på styrker, inkludert de 24 kulturuavhengige karakterstyrkene
• Verktøy for å utvikle håp og optimisme i hverdagen

Praktisk anvendelse for fagfolk og alle som ønsker å utvikle seg

Boken inneholder en rekke arbeidsspesifikke øvelser, refleksjonsbokser og oversikter som gjør den til et uunnværlig verktøy for lærere, terapeuter, coaches, mellomledere og HR-ansvarlige. Enten du er fagperson eller bare nysgjerrig på å forbedre ditt eget liv, vil du finne denne boken lett tilgjengelig og inspirerende.

Konklusjon - Investere i deg selv med Biswas-Diener Robert

Ikke vent med å ta steget mot et mer meningsfylt liv. Biswas-Diener Robert: En invitation til positiv psykologi er din sjanse til å lære hvordan du kan nyte livet mer, forstå deg selv bedre og omfavne positive endringer i hverdagen. Kjøp boken i dag og begynn reisen mot å bli den beste versjonen av deg selv!