Body Neutral Av Jessi Kneeland

Utforsk din egen kropp med Body Neutral Av Jessi Kneeland

Har du noen gang tenkt at livet ville vært bedre hvis bare kroppen din så annerledes ut? Det er lett å tro at en endring på utsiden automatiskt vil gjøre oss lykkeligere på innsiden. Med Body Neutral Av Jessi Kneeland får du muligheten til å forstå og akseptere kroppen din som den er, uten å måtte presse deg selv til å nå et urealistisk ideal.

Oppdag kraften i kroppsnøytralitet

• Forståelse av kroppsnøytralitet: Lær hvordan du kan akseptere og respektere kroppen din, uansett hvordan den ser ut.
• Avdekk dine kroppsbilde-avatarer: Identifiser hvilken av de fire kroppsbilde-avatarene - selvobjektifisereren, den høyprestasjonspersonen, outsidern eller løperen - som best representerer deg og ditt forhold til kroppen.
• Unike metoder for selvhelbredelse: Finn handlingsorienterte tilnærminger som lar deg ose av falske betydninger, skam og unødvendig makt som hindrer deg i å virkelig sette pris på deg selv.

En livsendrende veiledning

Med Body Neutral vil du oppdage hvorfor du kanskje er misfornøyd med kroppen din, og hvordan du kan frigjøre deg fra de negative tankene som har plaget deg. Jessi Kneeland deler sin omfattende erfaring som personlig trener for å hjelpe deg å bygge et sterkere, mer positivt forhold til deg selv.

Så, er du klar for å ta det første steget mot ekte selvkjærlighet og aksept? La Body Neutral Av Jessi Kneeland guide deg mot en ny måte å forholde deg til kroppen din på. Det handler ikke om utseende, men om å bygge den indre tryggheten og tilfredsheten du fortjener.