Breakfast with the Centenarians  The Art of Ageing Well

Breakfast with the Centenarians The Art of Ageing Well

Learn the art of growing old from the supercentenarians living life to the fullest....
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Learn the art of growing old from the supercentenarians living life to the fullest.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Learn the art of growing old from the supercentenarians living life to the fullest. It's said that life begins at 40 - but that number is constantly revised upwards as we live longer and longer. With the number of centenarians having quadrupled in the last thirty years, more of us can now hope to reach the 100-year mark than ever before.But how can we navigate this journey with grace, dignity and style? In this charming and informative book, Daniela Mari - the Italian doctor caring for some of the oldest people on the planet - draws on her experiences as a renowned gerontologist to reveal the science behind a healthy, happy old age. It turns out that the world's centenarians can teach us a thing or two about ageing well. And the secrets are not always what you'd think.Informed by the latest medical studies and incredible stories of individual longevity, Mari shows how our lifestyles can far surpass the influence of our genetics and why a daily glass of liquor isn't the end of the world. From our sleeping habits and diet to the crucial importance of our passions and interests, Breakfast with the Centenarians is the essential handbook for a fruitful and fulfilling old age.

Produktinformasjon

Oppdag 'Breakfast with the Centenarians: The Art of Ageing Well'

Vil du lære hemmelighetene bak et langt og sunt liv? Med Breakfast with the Centenarians: The Art of Ageing Well kan du gjøre nettopp det! Denne inspirerende boken tar deg med på en reise gjennom livet til verdens mest bemerkelsesverdige hundreåringer, som lever i beste velgående. Er du klar for å erfare hvordan man kan bli gammel med stil?

Hva du kan forvente fra 'Breakfast with the Centenarians'

  • Erfaring fra eksperter: Forfateren, Daniela Mari, en anerkjent gerontolog, deler sine erfaringer fra arbeidet med de eldste menneskene på planeten.
  • Vitenskapen om aldring: Få innsikt i hvordan livsstiler kan påvirke helsen vår mer enn genetikk og hvordan små justeringer kan ha stor innvirkning.
  • Livsnødvendige tips: Fra søvnvaner til kosthold, til betydningen av interesser - oppdag hva som virkelig betyr noe for å leve et langt og lykkelig liv.

Hvorfor velge 'Breakfast with the Centenarians'?

Det er ikke bare en bønn om å overleve - det handler om å trives. Denne boken gir deg verktøyene for å navigere livets utfordringer med grace, verdighet og stil. Enten du er i tjueårene eller nærmer deg pensjonsalder, er det mer du kan gjøre for å kunne si: "Jeg har levd livet til fullo".

Verdifull informasjon for alle aldre

Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker holder seg friske og lykkelige langt opp i årene? Breakfast with the Centenarians gir deg ikke bare svar, men også inspirasjon. Invester i din fremtidige velvære og oppdag kunsten å bli gammel på en positiv måte!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Breakfast with the Centenarians The Art of Ageing Well blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,-
Gjennomsnittspris:
148,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig