Breaking Free from Long Covid Reclaiming Life and the Things That Matter

Oppdag "Breaking Free from Long Covid" - Din Vei tilbake til Livet!

Er du eller noen du kjenner rammet av Long Covid? Da er Breaking Free from Long Covid: Reclaiming Life and the Things That Matter essensen av hva du trenger! Dette unike verket tilbyr ikke bare teorier, men også praktiske løsninger for å navigere de uforutsigbare belastningene av denne tilstanden.

En Guide til Gjenoppretting og Mestring

Dette inspirerende verket deler forfatterens personlige reise med Long Covid siden april 2020. Med hjelp av Narrative Therapy tar leseren et dypdykk i de følelsesmessige utfordringene man møter, og foreslår metoder for å håndtere symptomene. Fra å forstå hvordan man kan:

• Balansere hvile og aktivitet i et produktivitetsdrevet samfunn.
• Gjenopprette relasjoner og kommunikasjon med dine nærmeste.
• Navigere i den usikre hverdagen der helse ikke alltid er en selvfølge.

Fremhev det Som Betyr Mest i Livet

Å stå ansikt til ansikt med kroniske helseutfordringer kan være overveldende. Men Breaking Free from Long Covid gir deg verktøyene for å gjenkjenne og prioritere dine verdier. Boken gir deg også innblikk i hvordan man kan:

• Identifisere personlige mål og drømmer som gir livet mening.
• Utvikle strategier for å håndtere livets krav, selv i møte med motgang.
• Bruke forfatterens erfaring som klinisk psykolog for å forstå og bearbeide følelsene knyttet til sykdom.

Hvorfor Velge "Breaking Free from Long Covid"?

Med sin unike kombinasjon av personlige erfaringer og vitenskaplig innsikt, er denne boken et viktig redskap for alle berørte av Long Covid. Enten du er en som ønsker å forstå mer om din egen tilstand eller en pårørende som ønsker å støtte, gir denne boken deg verktøyene og innsikten du trenger for å komme videre.

Ikke la Long Covid definere deg. Ta steget mot å <> i dag med Breaking Free from Long Covid!