Breaking Up With Sugar Av Molly Carmel

Breaking Up With Sugar Av Molly Carmel

Breaking Up With Sugar is a 66-day roadmap for going sugar-free, from an eating disorder specialist and therapist who broke free of her own sugar addiction....
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Breaking Up With Sugar is a 66-day roadmap for going sugar-free, from an eating disorder specialist and therapist who broke free of her own sugar addiction.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A 66-day plan for going sugar-free from an eating disorder specialist and therapist who broke free of her own sugar addiction. Our relationship with food can be complicated: for many, food soothes painful emotions, it nurtures, it numbs, it provides a 'high'. Breaking Up With Sugar offers a plan for the complete transformation of many people's destructive relationship with food.For these people, sugar is often the culprit: it produces physical, neurological and endocrine changes that render the individual powerless over their compulsion to eat. Molly Carmel struggled with her own eating disorder for over 20 years and finding no solutions in available treatments, she created The Beacon, where she helps clients recover from similar addictions. Her step-by-step instructions are designed to take the guesswork out of sugar-free eating and help people start a new, healthier relationship with food.With 8 vows to return to and rely on, and guidance on how to divorce dieting forever, Breaking Up With Sugar offers an individualised, sustainable and realistic plan for eating and thriving for life.

Produktinformasjon

Oppdag en ny vei med Breaking Up With Sugar Av Molly Carmel

Er du klar for å legge sukkeret bak deg? Breaking Up With Sugar Av Molly Carmel er en transformativ reisefølge hvor du i løpet av 66 dager kan lære å bryte opp med sukker og skape en sunnere relasjon til mat. Som en spesialist på spiseforstyrrelser har Molly Carmel brukt sin egen kamp mot sukkeravhengighet for å utvikle en omfattende plan for dem som ønsker å si farvel til sitt tidligere forhold til sukker.

Hva kan du forvente fra denne boken?

  • 66-dagers plan: En strukturert tilnærming som gir deg steg-for-steg instruksjoner for å leve sukkerfritt.
  • Ni løfter: Få vite om å fokusere på langsiktige vaner fremfor restriksjoner og diettkulturen.
  • Verktøy for helse: Praktiske råd om hvordan du kan overvinne cravings og gjenkjenne følelsesmessige triggere.
  • Innsikt fra en ekspert: Molly kombinerer sin erfaring og profesjonalitet for å hjelpe deg på din reise mot bedre helse.

For hvem er Breaking Up With Sugar ideell?

Hvis du har slitt med sukkeravhengighet eller et utfordrende forhold til mat, er denne boken skreddersydd for deg. Enten du er nybegynner på helse- og velværereisen din eller har forsøkt flere ganger før, gir Breaking Up With Sugar deg de redskapene du trenger for å lykkes.

Hvorfor velge noe annet når du kan bli fri?

Det er på tide å ta grep over livsstilen din! Med Breaking Up With Sugar Av Molly Carmel vil du oppdage hvordan en sukkerfri tilnærming ikke bare er mulig, men også givende. Du vil bli rustet med verktøyene til å leve et mer tilfredsstillende og energisk liv, hvor mat ikke lenger er en fiende, men en venn.

Ikke vent lenger – ta det første skrittet mot en ny livsstil i dag!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Breaking Up With Sugar Av Molly Carmel blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig