Breathing For Pregnancy Av Carolyn Cowan

Oppdag kraften i pusten med Breathing For Pregnancy Av Carolyn Cowan

Å bli forelder er en reise fylt med både glede og usikkerhet. Med Breathing For Pregnancy Av Carolyn Cowan får du verktøyene du trenger for å navigere gjennom denne transformative perioden. Denne boken er ikke bare en guide; den er en venn som støtter deg gjennom de utfordrende og vakre øyeblikkene av svangerskapet.

Hva kan du forvente fra Breathing For Pregnancy?

• Lindring av angst: Lær teknikker for å redusere bekymringer og stress under svangerskapet og fødselen.
• Pusteteknikker: Oppdag hvordan du kan bruke pusten din til å håndtere symptomer som morgenkvalme og stress.
• Yogaøvelser: Få tilgang til enkle yogaøvelser som kan utføres både under svangerskapet og etter fødselen.
• Egen praksis: Skap din egen pustepraxis som gir deg ro og trygghet i hverdagen.

Hvorfor velge Breathing For Pregnancy Av Carolyn Cowan?

Cowan, en erfaren psykoterapeut og pustelærer, tilbyr en unik tilnærming som kombinerer empati med praktiske verktøy. Hennes metode gir deg muligheten til å oppdage den skjulte kraften i pusten, noe som kan være avgjørende for å føle seg trygg og komfortabel i løpet av svangerskapet. Med denne boken vil du ikke bare lære om pustens betydning, men også hvordan du kan bruke den til å styrke forbindelsen mellom deg og barnet ditt.

Breathing For Pregnancy Av Carolyn Cowan er mer enn bare en bok; det er en invitasjon til å oppleve svangerskapet på en ny måte. Er du klar for å ta steget mot et mer avslappet og bevisst svangerskap? La pusten lede veien!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.