Bristepunktet forstå sterke følelser og hvordan du håndterer dem

Bristepunktet forstå sterke følelser og hvordan du håndterer dem

De fleste har alle opplevd ulike varianter av å miste grepet. Kanskje har du sett en kollega som plutselig gråter i et møte uten å skjønne hvorfor? Noen ganger brister det, så det blir synlig utad. Andre ganger brister det på innsiden av oss, og da kan det gi seg utslag i utbrenthet, depresjoner, avhengighetslidelser og mye m......
fra 399,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>De fleste har alle opplevd ulike varianter av å miste grepet. Kanskje har du sett en kollega som plutselig gråter i et møte uten å skjønne hvorfor? Noen ganger brister det, så det blir synlig utad. Andre ganger brister det på innsiden av oss, og da kan det gi seg utslag i utbrenthet, depresjoner, avhengighetslidelser og mye mer. For noen går temperaturen opp lynraskt uten at de rekker å tenke, mens for andre bobler det sakte over. Noen skriker og skråler. Andre gjemmer seg bort, utslitte og deppa.</p><br/><p>Hvorfor brister det for noen i en bestemt situasjonen, mens de greier å beholde roen når det tilsynelatende er mer stressende? Stemmer det at noen aldri mister grepet?</p><br/><p>I denne boka lærer du å forstå deg selv og ditt eget følelsesliv bedre, i tillegg får du bedre innsikt i bristepunkter hos andre. Psykologen og forfatteren skriver drivende om sterke følelser og hvordan de kommer til utløp hos oss, slik at vi bedre kan vite når nok begynner å bli nok. Boka dreier seg også om å forstå hvordan separasjonsangst i barnehagen henger sammen med parforholdet, om viktigheten av å snakke om følelser, og at krenkbarhet og vold henger sammen.</p><br/><p>Gjør deg klar for en aldri så liten ekspedisjon inn i menneskesinnet!</p
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
De fleste har alle opplevd ulike varianter av å miste grepet. Kanskje har du sett en kollega som plutselig gråter i et møte uten å skjønne hvorfor? Noen ganger brister det, så det blir synlig utad. Andre ganger brister det på innsiden av oss, og da kan det gi seg utslag i utbrenthet, depresjoner, avhengighetslidelser og mye mer. For noen går temperaturen opp lynraskt uten at de rekker å tenke, mens for andre bobler det sakte over. Noen skriker og skråler. Andre gjemmer seg bort, utslitte og deppa.Hvorfor brister det for noen i en bestemt situasjonen, mens de greier å beholde roen når det tilsynelatende er mer stressende? Stemmer det at noen aldri mister grepet?I denne boka lærer du å forstå deg selv og ditt eget følelsesliv bedre, i tillegg får du bedre innsikt i bristepunkter hos andre. Psykologen og forfatteren skriver drivende om sterke følelser og hvordan de kommer til utløp hos oss, slik at vi bedre kan vite når nok begynner å bli nok. Boka dreier seg også om å forstå hvordan separasjonsangst i barnehagen henger sammen med parforholdet, om viktigheten av å snakke om følelser, og at krenkbarhet og vold henger sammen.Gjør deg klar for en aldri så liten ekspedisjon inn i menneskesinnet!

Produktinformasjon

Oppdag kraften i følelser med Bristepunktet: Forstå sterke følelser og hvordan du håndterer dem

Har du noen gang følt at begeret renner over? Kanskje du har vært i en stressende situasjon, som på vei til jobb når alt ser ut til å gå galt? Med Bristepunktet får du en dypere forståelse av hva som skjer når sterke følelser tar overhånd, og hvordan du kan mestre dem før de bobler over.

Hva kan du forvente fra Bristepunktet?

  • Innsikt i egne bristepunkter: Lær hvordan du kan identifisere dine egne triggere for sterke følelser.
  • Forstå andres reaksjoner: Få verktøy til å forstå hvorfor noen reagerer annerledes enn deg i pressede situasjoner.
  • Praktiske strategier: Utvikle verktøy som hjelper deg å håndtere følelsesmessige situasjoner på en konstruktiv måte.
  • Empati og kommunikasjon: Boken fremhever viktigheten av å snakke om følelser og hvordan dette kan styrke relasjonene dine.

Styrk følelseslivet ditt med Bristepunktet

Ikke bare vil du lære om de sterke følelsene som plager deg, men også hvordan du kan bruke denne kunnskapen til å forhindre at reaksjonene dine får negative konsekvenser i hverdagen. Boka gir innblikk i hvordan separasjonsangst hos barn kan være relevant for parforholdet, noe som viser hvor dypt menneskelig atferd er forbundet.

En reise inn i ditt indre

Klar for en reise inn i menneskesinnet? Bristepunktet: Forstå sterke følelser og hvordan du håndterer dem tar deg med på en spennende oppdagelse av dine egne og andres følelser. La denne boka bli guiden din i jakten på bedre følelsesmessig balanse og forståelse. Ikke la følelsene styre deg – ta kontroll nå!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 399,- den billigste prisen for Bristepunktet forstå sterke følelser og hvordan du håndterer dem blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
399,-
Gjennomsnittspris:
399,-
Høyeste pris:
399,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig