Brizendine Louann The Upgrade: How the Female Brain Gets Stronger and Better in Midlife and Beyond

Brizendine Louann The Upgrade: How the Female Brain Gets Stronger and Better in Midlife and Beyond

Welcome to the better half of your life. The New York Times bestselling author of The Female Brain explains how a woman's brain gets 'upgraded' in midlife, inspiring and guiding women to unlock their full potential. 'This is an important book. I want all women to read it. I wish I had read it years ago '--Jane Fonda Dr. Louan......
Vi beklager, men vi har ikke et aktivt tilbud for øyeblikket.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i Brizendine Louann The Upgrade

Velkommen til en ny og spennende fase av livet ditt! Med Brizendine Louann The Upgrade: How the Female Brain Gets Stronger and Better in Midlife and Beyond vil du lære hvordan hjernen din faktisk blir bedre i midten av livet. Denne bestselgende boken fra Dr. Louann Brizendine avdekker de fantastiske endringene som skjer i en kvinnes hjerne når hun når menopausealderen og utover.

Hvorfor du bør lese The Upgrade

Kanskje har du lurt på hvordan du kan føle deg mer klar, sterk og fokusert i denne delen av livet? Dr. Brizendine tilbyr deg ikke bare forståelse, men også verktøy for å omfavne denne transformasjonen. Her er hva du kan forvente:

  • Hormoner: Lær hvordan riktig hormonbehandling kan forbedre din livskvalitet.
  • Trening: Oppdag hvorfor muskelstyrke er direkte koblet til en sunn hjernefunksjon selv i en alder av 80.
  • Søvn: Få innsikt i hvordan du kan oppnå bedre søvn under livets utfordringer.
  • Tankesett: Skift ditt perspektiv for å dra nytte av de positive endringene som følger med midtlivskrisen.
  • Hjernehelse: Få råd om hvordan du kan ta vare på hjernen din og opprettholde kognitiv funksjon i mange år fremover.

Unik tilnærming til midtliv

Boken benytter intime fortellinger og vitenskapelig backing for å guide deg gjennom perimenopause og menopause, og viser at alder ikke er en hindring, men en mulighet. Med The Upgrade vil du lære å feire livet ditt, og få et nytt lens for å se på aldring som en positiv utvikling.

Ikke la denne sjansen gå fra deg! Ta steget inn i en ny og bedre versjon av deg selv med Brizendine Louann The Upgrade – din guide til å omfavne livets andre halvdel med styrke og visdom.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnBrizendine Louann The Upgrade: How the Female Brain Gets Stronger and Better in Midlife and Beyond
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
330,-
Gjennomsnittspris:
350,-
Høyeste pris:
351,-