Bruksanvisning For Tenåringskroppen Av Ole André Sivertsen

Oppdag 'Bruksanvisning For Tenåringskroppen' Av Ole André Sivertsen

Er du en tenåring som ønsker å forstå kroppen din bedre? Sammen med foreldre som stadig forteller deg hva du bør gjøre, har du kanskje lyst på en bok som faktisk gir deg svar på spørsmålene dine. Bruksanvisning For Tenåringskroppen Av Ole André Sivertsen er nettopp boken for deg! Denne populærvitenskapelige boken er laget for aktive tenåringer som vil vite mer om hvordan et sunt kosthold, trening, restitusjon og søvn påvirker utviklingen din.

Hvorfor Velge Denne Boken?

• Fakta og Kunnskap: Boken gir deg et solid grunnlag for en sunn livsstil, med oppdatert informasjon om hva som virkelig fungerer.
• Oppsiktsvekkende Innhold: Her får du innsikt i hva som skjer med kroppen din i ungdomsårene, en tid hvor alt endrer seg!
• Lenker til Podcast: Hver bok inneholder QR-koder som gir deg tilgang til en tilhørende podcastserie, slik at du kan lære mer på farten!
• Utviklet i Samarbeid med Experter: Boken er utviklet i samarbeid med Sunn Idrett og Norges Idrettsforbund for å sikre høy kvalitet og relevans.

Bokdetaljer

Med 136 sider med lærerikt innhold, inneholder Bruksanvisning For Tenåringskroppen også praktiske tips og triks for å håndtere både fysisk aktivitet og balansen i hverdagen. Den er innbundet og veier 582 g, perfekt for å ta med seg på trening eller skolen.

Forfatter Ole André Sivertsen har laget en bok som ikke bare informerer, men også inspirerer. Den snakker direkte til ungdommen, og tar et oppgjør med stereotypiske holdninger om hva "sunt" faktisk betyr. Du vil ikke bare lese – du vil oppdage!

Kjøp 'Bruksanvisning For Tenåringskroppen' I Dag!

Er du klar for å ta kontroll over din egen helse og kropp? Ikke vent lenger! Bruksanvisning For Tenåringskroppen Av Ole André Sivertsen kan være din guide i denne spennende og utfordrende tiden av livet ditt. Den tilbys til en veiledende pris av 399 kr.

Grip sjansen til å bli en del av et sunnere og mer informert ungdomsmiljø. Bestill din bok i dag og begynn reisen mot en bedre forståelse av deg selv!