Callesen Pia Mod på livet

Oppdag Callesen Pia Mod på livet

Har du noensinne følt at du står overfor en vegg når det gjelder å nå ut til tenåringen din? Callesen Pia Mod på livet er her for å hjelpe! Denne prisbelønte boka av psykologen og bestselgerforfatteren Pia Callesen gir deg verdifulle verktøy og innsikter for å støtte din ungdom gjennom utfordrende tider.

En guide til bedre forståelse

Mange unge i dag sliter med negative tanker, lavt selvbilde og følelsen av å ikke være bra nok. Callesen påpeker at som foreldre ønsker vi gjerne å beskytte dem fra tristhet og smerte. Men hva om vi forteller dem at disse følelsene også er en del av livet? Dette er essensen i Callesen Pia Mod på livet. Boken er utviklet med basis i metakognitiv terapi og tar for seg viktige temaer slik som:

• Å håndtere bekymringer og negative tanker
• Å flytte fokus fra seg selv til omverdenen
• Å lære at mennesker er mer enn sine bekymringer

Praktiske verktøy for foreldre

Med Callesen Pia Mod på livet får du en DIY-guide med konkrete råd og veiledning for hvordan du som forelder kan støtte tenåringen din i å mestre sine indre kamper. Du vil oppdage:

• Eksempler fra virkeligheten
• Strategier for å endre tankemønstre
• Holistisk tilnærming til mental helse

Hvorfor velge denne boken?

Ved å lese Callesen Pia Mod på livet, investerer du ikke bare i din egen forståelse, men også i tenåringens fremtid. Slik kan du være en betydningsfull støttespiller i hans eller hennes livsreise. La oss hjelpe dem med å lære at det er helt normalt å føle et spektrum av følelser – inkludert de som ikke alltid føles gode. Er du klar til å ta steget mot en mer åpen dialog?

Med denne inspirasjonsguiden vil du føle deg tryggere i din rolle som forelder, og kunne bidra til en sunnere mental helse for tenåringen din.