Calm Av Michael Acton Smith
Produktinformasjon
Oppdag roen med Calm Av Michael Acton Smith
Føler du at livet går i et rasende tempo? Tiden er inne for å ta et steg tilbake og finne din indre fred med Calm Av Michael Acton Smith. Denne inspirerende boken gir deg enkle og effektive verktøy for å navigere gjennom hverdagens stress og mas. Du merker det kanskje ikke selv, men små øyeblikk av fred kan gjøre underverker for både kropp og sjel.
En praktisk guide til mindfulness
Calm er ikke bare en vanlig selvhjelpsbok; det er en praktisk guide som kombinerer fascinerende forskning med tidløs visdom. Dens innhold fokuserer på:
- Natur: Hvordan naturen kan bidra til din mentale helse.
- Arbeid: Tips for å skape balanse mellom jobb og fritid.
- Kreativitet: Lær hvordan kreativitet kan fremme ro.
- Barn: Enkle metoder for å hjelpe barna med å finne roen.
- Reiser: Slik finner du ro uansett hvor du er.
- Relasjoner: Bygg sterke bånd basert på empati og forståelse.
- Mat: Hvordan mat kan være en kilde til glede og avslapning.
- Søvn: Strategier for en bedre natts søvn.
Bygg din egen rutine med Calm
Har du noen gang følt at du ikke har tid til å meditere? Calm Av Michael Acton Smith viser deg at du ikke trenger å sette av lange timer til meditasjon. Med enkle daglige øvelser kan du inkorporere mindfulness i hverdagen. Tenk på det som å ta små «pauser» som fornyer deg, akkurat som en kopp te kan varme sjelen din på en kald dag.
En vakker opplevelse for sanser og sinn
Ikke bare er Calm innholdsrik, den er også en fryd for øyet. Boken er fylt med kunstverk som forsterker budskapene om ro og mindfulness, noe som gjør det til en gledefull opplevelse å bla gjennom sider som inspirerer og motiverer deg til å ta kontroll over ditt eget velvære.
Er du klar for å endre livet ditt med Calm Av Michael Acton Smith?
Ikke vent med å finne din egen form for fred; også du kan bli en del av denne revolusjonen. Ta steget i dag, og oppdag gleden av å leve et mer balansert liv med Calm som din guide!
Topplisten: Other Brand Familie og helse
Spesifikasjon
| Sett | Nei |
| Typ | Papirbøker |
| Språk | Engelsk |
| Format | Paperback |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Calm Av Michael Acton Smith blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.