Calm Kids Av Lorraine E. Murray

Oppdag ro med Calm Kids Av Lorraine E. Murray

Er du en forelder eller lærer som ønsker å hjelpe barn med å håndtere stress og uro? Calm Kids Av Lorraine E. Murray er en fantastisk ressurs som lærer både barn og voksne om kraften av mindfulness og meditasjon. Dette inspirerende verket er skapt for å styre barn mot en mer fredfull tilværelse.

Praktiske verktøy for hverdagens stress

I en verden der barn ofte blir utsatt for markedsføring og press, kan det være en utfordring å opprettholde deres indre ro. Denne boken tilbyr:

• Variert innhold: Fra avslappende meditasjoner for travle familier til grupperøtter i skoler.
• Kreative rim: Morsomme, taktila rim for de minste som hjelper dem med å roe seg ned før leggetid.
• Stressmestring for tenåringer: Metoder for å håndtere angst og øke velvære.

En helhetlig tilnærming til barns velvære

Calm Kids er ikke bare for de som allerede har erfaring med meditasjon; boken passer for alle – enten du er nybegynner eller ønsker å utvide din kunnskap. Lorraine viser deg hvordan du tilpasser teknikkene til dine egne behov og barnas unike situasjoner.

For alle aldersgrupper

Dette praktiske verket gir en guide til:

• Barn med ADHD: Tilpassede metoder for å hjelpe dem med å håndtere sine følelser.
• Barn med autisme: Strategier som kan lett tilpasses til deres spesielle behov.

Lær hvordan du kan skape et fredelig miljø, både hjemme og i klasserommet. Med Calm Kids Av Lorraine E. Murray, vil du ikke bare berolige barnet ditt, men også ruste dem med verktøy de vil kunne bruke hele livet.

Skap en roligere fremtid

Så hvorfor vente? Gjør deg klar til å ta steget mot en mer harmonisk hverdag for deg og dine barn med Calm Kids. Denne boken vil utvilsomt bli en verdifull del av din verktøykasse.