Children Of The Self-Absorbed Av Nina W. Brown

Oppdag "Children Of The Self-Absorbed Av Nina W. Brown"

Har du en selvopptatt eller narsissistisk forelder som har fått deg til å føle deg avvist, elsket eller mindreverdig? "Children Of The Self-Absorbed" gir deg verktøyene du trenger for å navigere et komplisert forhold til en slik forelder. Denne reviderte og oppdaterte utgaven av en selvhjelpsklassiker tilbyr en trinn-for-trinn tilnærming for å løse konflikter og bygge meningsfulle relasjoner.

Kjenn deg igjen i utfordringene?

Denne boken gir klare definisjoner av narsissisme og narsissistisk personlighetsforstyrrelse, slik at du kan forstå omfanget av din forelders problem. Med "Children Of The Self-Absorbed" lærer du om de ulike typene destruktiv narsissisme og hvordan du gjenkjenner deres effekt på dine relasjoner.

Verktøy for emosjonell helbredelse

Boken er proppfull av beviste teknikker som viser deg at du ikke er hjelpeløs mot din forelders adferd. Den gir realistiske strategier for å sette opp gjensidig avtalt oppførsel for å tilfredsstille dine egne emosjonelle behov. I denne oppdaterte utgaven vil du oppdage:

• Ferdigheter for å håndtere intense følelser
• Verktøy for å bygge karakter, selvfølelse og selvaksept
• Hvordan vennlighet og takknemlighet kan fremme egenheling
• Metoder for å bygge tillit og empati med andre

Er du klar for forandring?

Hvis du er klar til å begynne helbredelsesprosessen etter oppveksten med en selvopptatt forelder, gir "Children Of The Self-Absorbed Av Nina W. Brown" deg veiledningen du trenger, ett skritt om gangen. Denne boken handler ikke bare om å forstå – det handler om å føle seg styrket til å sette grenser og ta tak i dine egne behov.

La ikke fortiden definere deg; ta kontrollen i dag!