Masters Sculling Av Nancy Churchill

Masters Sculling Av Nancy Churchill

Masters scullers range in age from Grade AA (21 in the US) or Grade A (27 in the UK) to Grade M (89 plus). Although diverse in age, these athletes all have one thing in common - they are each unique. This book partners with each individual athlete to achieve performance improvements based on their own aspirations, technical s......
fra 349,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Masters scullers range in age from Grade AA (21 in the US) or Grade A (27 in the UK) to Grade M (89 plus). Although diverse in age, these athletes all have one thing in common - they are each unique. This book partners with each individual athlete to achieve performance improvements based on their own aspirations, technical skill and fitness level. The focus is on understanding and efficiency, both in the acquisition of skills and training. The dynamic technique described offers scullers a high-performance sculling approach, carefully tailored to support a Masters sculler''s long-term career. Illustrated with superb colour photographs, diagrams and a wealth of examples, coverage includes individual assessment of an athlete''s sculling skills, flexibility and aerobic fitness; compilation and application of evidence-based data; formation of highly individual training programmes; experiments for athletes to explore their connectedness, versatility and speed, and finally, race strategies a
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Masters scullers range in age from Grade AA (21 in the US) or Grade A (27 in the UK) to Grade M (89 plus). Although diverse in age, these athletes all have one thing in common - they are each unique. This book partners with each individual athlete to achieve performance improvements based on their own aspirations, technical skill and fitness level.The focus is on understanding and efficiency, both in the acquisition of skills and training. The dynamic technique described offers scullers a high-performance sculling approach, carefully tailored to support a Masters sculler's long-term career. Illustrated with superb colour photographs, diagrams and a wealth of examples, coverage includes individual assessment of an athlete's sculling skills, flexibility and aerobic fitness; compilation and application of evidence-based data; formation of highly individual training programmes; experiments for athletes to explore their connectedness, versatility and speed, and finally, race strategies and plans for competitive athletes.Based on the athlete's needs and aspirations, Masters Sculling provides you with the knowledge and skills to build an individual training plan that minimizes injury risk, achieves continuous improvement and fosters a lifelong enjoyment of the sport.

Produktinformasjon

Oppdag Masters Sculling Av Nancy Churchill

Er du klar for å ta roing til neste nivå? Masters Sculling av Nancy Churchill er den ultimate veiledningen for både nybegynnere og erfarne utøvere. Uansett om du er 21 eller 89 år, vil denne boken hjelpe deg med å nå dine personlige mål med en tilpasset tilnærming til trening og teknikk.

Skreddersydd Tilnærming For Alle Aldersgrupper

Alle masters scullers har et unikt fokus og tilnærming, og Masters Sculling Av Nancy Churchill anerkjenner nettopp dette. Boken er designet for å:

  • Gi individuell vurdering av roferdigheter, fleksibilitet og aerob kapasitet.
  • Utvikle effektive, evidensbaserte treningsprogrammer for maksimal ytelse.
  • Utforske spennende eksperimenter for å forbedre forbindelsen kropp-sinn, allsidighet og hastighet.
  • Tilby strategier og planer for konkurranser.

Visuell Inspirasjon og Dyptgående Innhold

Med fantastiske fargebilder og diagrammer, gir denne boken en klar og engasjerende fremstilling av kompleks teknikk. Den kombinerer vitenskap med praktiske øvelser som er lette å følge, noe som gjør den til en uvurderlig ressurs for hver roer.

Bygg Din Unike Treningsplan

Boken Masters Sculling gir deg verktøyene til å utvikle din egen treningsplan som tar hensyn til din personlige bakgrunn og ambisjoner. Gjennom kontinuerlig forbedring reduserer du risikoen for skader og oppdager den livslange gleden ved sporten.

Enten du skal konkurrere eller bare ønsker å forbedre ferdighetene dine, vil Masters Sculling Av Nancy Churchill være din trofaste følgesvenn på denne reisen!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
FormatPaperback
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,- den billigste prisen for Masters Sculling Av Nancy Churchill blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
209,-
Gjennomsnittspris:
344,-
Høyeste pris:
349,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig