Circus Psychology An Applied Guide to Thriving Under the Big Top

Oppdag Kraften i Circus Psychology

Circus Psychology: An Applied Guide to Thriving Under the Big Top er en banebrytende og evidensbasert guide som eksplorere de mentale aspektene ved å være sirkusartist. Enten du er en profesjonell akrobat, en clown eller en ildslukker, er det avgjørende å forstå hvordan man kan ta vare på sin mentale helse samtidig som man utfører på sitt beste.

En Strukturert Tilnærming til Mental Helse

Denne boken er delt inn i tre lettfattelige seksjoner:

• Mentalt velvære i sirkus: Her belyses viktige konsepter som psykologisk motstandskraft, perfeksjonisme og hvordan stress påvirker sirkusartister.
• Optimalisering av sirkusmiljøet: Få innblikk i hva som skaper et psykologisk trygt sirkusmiljø, samt tips til hvordan man kan utvikle talenter på en støttende måte.
• Mentale ferdigheter for suksess: Lær om målsetting, selvprat, mental bildefremstilling og hvordan regulere arousal for topp ytelse.

For Hvem Er Circus Psychology Designet?

Circus Psychology er skrevet av Dr. Fleur van Rens, som selv er sirkusartist og foreleser i idrettspsykologi. Dette gjør boken til et uvurderlig verktøy for både amatører og profesjonelle i sirkusindustrien. Uansett om du brenner for underholdning eller er en del av den bak kulissene, vil denne guiden gi deg verktøyene til å blomstre.

Hva Du Vil Lære med Circus Psychology

Å forstå de mentale utfordringene og finne strategier for å overvinne dem er essensielt. Boken gir deg konkrete øvelser og innsikter som hjelper deg å:

• Utvikle din mentale styrke
• Skape et mer positivt, inspirerende miljø
• Optimalisere din ytelse i sirkusmiljøet

Ikke la de mentale barrierene holde deg tilbake! Med Circus Psychology: An Applied Guide to Thriving Under the Big Top, er du i god hånd for å oppnå dine mål og trives under de fargerike teltduene. Ta steget mot å bli den beste versjonen av deg selv i sirkusverdenen i dag!