Developing Mental Toughness Av Peter Clough, Doug Strycharczyk, John Perry

Oppdag styrken i deg med Developing Mental Toughness Av Peter Clough, Doug Strycharczyk, John Perry

Har du noen gang følt at motgangen kan bli overveldende? Med Developing Mental Toughness, en guide fra ekspertene Peter Clough, Doug Strycharczyk, og John Perry, får du verdifulle verktøy for å håndtere stress og utfordringer i hverdagen. Denne grundig oppdaterte tredje utgaven gir deg en psykometrisk tilnærming til å forstå og måle mental styrke, noe som kan transformere både personlige og profesjonelle prestasjoner.

Hva gjør Developing Mental Toughness så unik?

• 4Cs-modellen: Utforsk den utvidede 4Cs-modellen som nå inkluderer læringsorientering og motstandsdyktighet.
• Praktiske øvelser: Boken inneholder konkrete verktøy og øvelser som gjør det mulig å anvende prinsippene i ditt eget liv.
• Evidensbasert praksis: Nye kapitler dedikert til evidensbaserte praksiser gir deg innsikt i hvordan du kan forbedre din mentale vedholdenhet.
• Case-studier: Inkluderer inspirerende eksempler fra anerkjente firmaer som Deloitte og Etihad.

Praktisk veiledning for personlig og profesjonell vekst

Enten du er leder, coach eller student, tilbyr Developing Mental Toughness uvurderlige perspektiver på hvordan mental styrke påvirker viktige egenskaper som kreativitet, emosjonell intelligens og motivasjon. Hvorfor vente med å bygge en sterkere indre kjerne? Uansett om du står overfor utfordringer i karrieren eller ønsker å forbedre din personlige utvikling, er denne boken et må-ha verktøy.

Konklusjon: Nøkkelen til bedre prestasjoner

Med Developing Mental Toughness får du ikke bare teori, men også praktiske verktøy som kan hjelpe deg å blomstre under press. Slipp løs ditt fulle potensial og hvil ikke på laurbærene. Bli den beste versjonen av deg selv i dag!