Coward Why We Get Anxious & What We Can Do About It

Coward Why We Get Anxious & What We Can Do About It

Tim Clare has suffered from anxiety and panic attacks for over a decade. At their worst, his attacks would see him curled on the floor, screaming to his wife for help. When they became more than he and his family could manage, Tim made a promise to himself - he would try everything he could to get better, every method and med...... Les mer...
fra 217.88,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Tilbud (1)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Oppdag 'Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It'

Er du lei av å føle deg overveldet av angst? I Coward tar Tim Clare oss med på en personlig reise gjennom hans kamp mot angst og panikkanfall. Med mer enn et tiår med erfaring, deler han sine mest intime øyeblikk og de utfordringene han har møtt. Dette er ikke bare en bok; det er en guide til forståelse og mestring av angst.

Hva kan du forvente fra 'Coward'?

  • Personlig beretning: Tim Clare åpner opp om sine egne erfaringer, fra de mørkeste stundene til de små seirene.
  • Omfattende forskning: Boken utforsker ulike behandlingsmetoder, fra SSRIs til hypnose, og gir deg innsikt i hva som faktisk fungerer.
  • Praktiske råd: Tim tester ut metoder på seg selv, noe som gir leseren konkrete verktøy for å håndtere angst.
  • Inspirerende perspektiv: Han oppfordrer oss alle til å revurdere hvordan vi ser på angst, og gir håp til dem som sliter.

Hvorfor velge 'Coward'?

Denne boken er perfekt for alle som ønsker å forstå angst bedre, enten du selv opplever det eller kjenner noen som gjør det. Med en kombinasjon av humor, ærlighet og vitenskapelig tilnærming, gir Coward deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over angsten din.

Bli med Tim Clare på denne transformative reisen og oppdag hvordan du kan håndtere angst på en ny måte. Er du klar for å ta det første steget mot et mer balansert liv?

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand familie og helse
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Coward Why We Get Anxious & What We Can Do About It
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217.88,- den billigste prisen for Coward Why We Get Anxious & What We Can Do About It blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.