Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane

Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane

This new edition of Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Distinctive Features (MBCT) provides a concise, straightforward overview of MBCT, fully updated to include recent developments. The training process underpinning MBCT is based on mindfulness meditation practice and invites a new orientation towards internal experience a......
fra 299,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P>This new edition of<I> Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Distinctive Features</I> (MBCT) provides a concise, straightforward overview of MBCT, fully updated to include recent developments. The training process underpinning MBCT is based on mindfulness meditation practice and invites a new orientation towards internal experience as it arises - one that is characterised by acceptance and compassion. The approach supports a recognition that even though difficulty is an intrinsic part of life, it is possible to work with it in new ways.</P><P>The book provides a basis for understanding the key theoretical and practical features of MBCT and retains its accessible and easy-to-use format that made the first edition so popular, with 30 distinctive features that characterise the approach. <I>Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Distinctive Features </I>will be essential reading for professionals and trainees in the field. It is an appealing read for both experienced practit
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
This new edition of Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Distinctive Features (MBCT) provides a concise, straightforward overview of MBCT, fully updated to include recent developments. The training process underpinning MBCT is based on mindfulness meditation practice and invites a new orientation towards internal experience as it arises - one that is characterised by acceptance and compassion. The approach supports a recognition that even though difficulty is an intrinsic part of life, it is possible to work with it in new ways.The book provides a basis for understanding the key theoretical and practical features of MBCT and retains its accessible and easy-to-use format that made the first edition so popular, with 30 distinctive features that characterise the approach. Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Distinctive Features will be essential reading for professionals and trainees in the field. It is an appealing read for both experienced practitioners and newcomers with an interest in MBCT.

Produktinformasjon

Utforsk Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca Crane

Oppdag en unik tilnærming til mental helse med Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane. Denne boken gir et klart og lettfattelig innblikk i dagens mest inngripende terapi tilnærming, fullt oppdatert med de nyeste utviklingene innen feltet.

Hva er Mindfulness-Based Cognitive Therapy?

Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) kombinerer prinsipper fra kognitiv terapi med mindfulness-praksis. Denne metoden byr på en ny måte å håndtere indre opplevelser på, preget av aksept og medfølelse. Selv om vanskeligheter er en del av livet, lærer MBCT oss å nærme oss dem på nye og mer konstruktive måter.

Nøkkelfunksjoner ved boken

  • Oppdatert innhold: Inkluderer de nyeste fremskrittene innen MBCT.
  • Tilgjengelig format: Lettfattelige kapitler med over 30 særtrekk som gir en dypere forståelse av tilnærmingen.
  • Praktisk anvendelse: Ideell for både fagfolk og studenter som ønsker å dykke inn i MBCT.

Hvem bør lese denne boken?

Enten du er terapeut, student eller bare nysgjerrig på mindfulness, vil Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca Crane være en verdifull ressurs. Den tilbyr innsikt og verktøy til både erfarne praktikere og nybegynnere.

Hvorfor velge Mindfulness-Based Cognitive Therapy?

Ved å forstå de grunnleggende prinsippene bak MBCT, kan du åpne døren til en mer medfølende og aksepterende livsstil. Boken oppfordrer til refleksjon og gir verktøyene som trengs for å håndtere livets utfordringer bedre.

Velg Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane for å investere i din mentale helse og velvære. Ta et steg mot en mer bevisst og tilstedeværende hverdag i dag!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerPsykologi og pedagogikk, Vitenskap og medisin
FormatPaperback
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 299,- den billigste prisen for Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
297,-
Gjennomsnittspris:
297,-
Høyeste pris:
297,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig