
Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane
Produktinformasjon
Utforsk Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca Crane
Oppdag en unik tilnærming til mental helse med Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane. Denne boken gir et klart og lettfattelig innblikk i dagens mest inngripende terapi tilnærming, fullt oppdatert med de nyeste utviklingene innen feltet.
Hva er Mindfulness-Based Cognitive Therapy?
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) kombinerer prinsipper fra kognitiv terapi med mindfulness-praksis. Denne metoden byr på en ny måte å håndtere indre opplevelser på, preget av aksept og medfølelse. Selv om vanskeligheter er en del av livet, lærer MBCT oss å nærme oss dem på nye og mer konstruktive måter.
Nøkkelfunksjoner ved boken
- Oppdatert innhold: Inkluderer de nyeste fremskrittene innen MBCT.
- Tilgjengelig format: Lettfattelige kapitler med over 30 særtrekk som gir en dypere forståelse av tilnærmingen.
- Praktisk anvendelse: Ideell for både fagfolk og studenter som ønsker å dykke inn i MBCT.
Hvem bør lese denne boken?
Enten du er terapeut, student eller bare nysgjerrig på mindfulness, vil Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca Crane være en verdifull ressurs. Den tilbyr innsikt og verktøy til både erfarne praktikere og nybegynnere.
Hvorfor velge Mindfulness-Based Cognitive Therapy?
Ved å forstå de grunnleggende prinsippene bak MBCT, kan du åpne døren til en mer medfølende og aksepterende livsstil. Boken oppfordrer til refleksjon og gir verktøyene som trengs for å håndtere livets utfordringer bedre.
Velg Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane for å investere i din mentale helse og velvære. Ta et steg mot en mer bevisst og tilstedeværende hverdag i dag!
Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag
Spesifikasjon
Språk | Engelsk |
Sjanger | Psykologi og pedagogikk, Vitenskap og medisin |
Format | Paperback |
Sett | Nei |
Typ | Papirbøker |
Populære produkter

Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 299,- den billigste prisen for Mindfulness-Based Cognitive Therapy Av Rebecca (University Of Wales Bangor Uk) Crane blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.