Crash Course Av Diane Poole Heller, Laurence S. Heller

Oppdag Crash Course Av Diane Poole Heller, Laurence S. Heller

Er du eller noen du kjenner rammet av traumer etter en bilulykke? Crash Course er en uvurderlig ressurs som tar deg med på en reise gjennom forståelsen og behandlingen av de psykiske og fysiske konsekvensene av slike hendelser. Denne boken gir deg verktøyene du trenger for å håndtere symptomer som nervøsitet, søvnforstyrrelser, tap av matlyst og mer.

Hva kan du forvente fra Crash Course?

• Casehistorier: Boken inneholder en rekke gripende historier som illustrerer hvordan traumer kan påvirke livet til enkeltpersoner.
• Øvelser: Praktiske øvelser som hjelper leserne med å bearbeide sine egne opplevelser og finne veien til bedring.
• Faglig innsikt: Forfatternes ekspertise gir deg en dypere forståelse av traumer og deres langvarige effekter.

Hvorfor velge Crash Course Av Diane Poole Heller, Laurence S. Heller?

Denne boken er ikke bare en informativ lesning; den fungerer også som et verktøy for helbredelse. Med sin kombinasjon av teori og praksis, gir den deg muligheten til å ta kontroll over din egen helse. Enten du er en terapeut, pasient eller bare nysgjerrig på emnet, vil denne boken være et verdifullt tillegg til din samling.

Bli bedre kjent med innholdet

Crash Course er designet for alle aldre og bakgrunner. Den er lettfattelig og tilgjengelig, noe som gjør den perfekt for både fagfolk og allmennheten. Med fokus på empati og forståelse, hjelper den leserne med å navigere gjennom de utfordrende følelsene som følger med traumer.

I tillegg til de praktiske øvelsene, tilbyr boken også teknikker for å håndtere stress og angst i hverdagen. Dette gjør at du kan ta skritt mot et sunnere liv, uansett hvor lenge det har gått siden ulykken.

Klar for å ta steget mot bedring?

Crash Course Av Diane Poole Heller, Laurence S. Heller er mer enn bare en bok; det er en guide til helbredelse. Ikke la traumene fra fortiden definere fremtiden din – ta kontroll i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.