Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa Av Chinese Health Qigong Association

Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa Av Chinese Health Qigong Association

An easy-to-learn but very extremely effective 12-movement qigong form taken from over 50 routines of Daoyin health qigong developed by Professor Zhang Guangde. The book provides fully-illustrated instruction on the 12 movements for both standing and seated positions, and downloadable verbal instruction and demonstrations the......
fra 249,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
An easy-to-learn but very extremely effective 12-movement qigong form taken from over 50 routines of Daoyin health qigong developed by Professor Zhang Guangde. The book provides fully-illustrated instruction on the 12 movements for both standing and seated positions, and downloadable verbal instruction and demonstrations the form.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The 12-movement qigong form presented is taken from over 50 forms developed by Professor Zhang Guangde, one of the world''s leading qigong teachers, and can be practised in both seated and standing positions.The movements are graceful and easy to learn, and are based on the tenets of Chinese Medicine, working with the Zang Fu organs, the meridians, yin-yang, the Five Elements, and qi and blood. The book provides step-by-step, fully-illustrated instruction for both standing and seated practice, learning tips and health benefits for each movement, and also a brief account on the origins and characteristics of the exercises. The accompanying downloadable resources feature a video demonstrating the form and additional information on its history and origins, and provides options for verbal instructions to lead the practitioner through the exercises, or music to accompany them. Through integrating breathing exercises into Yangsheng, the 12 steps are effective for promoting good health, preserving life and cultivating the spirit, and they are suitable for all ages.The book will be invaluable for people who wish to learn a simple yet powerful form, and for teachers looking for effective forms to teach groups, especially children, people with disabilities and older people.

Produktinformasjon

Oppdag Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa Av Chinese Health Qigong Association

Er du klar for å ta helse og velvære til nye høyder? Med Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa fra Chinese Health Qigong Association får du en praktisk guide til en enkel, men kraftfull sekvens av 12 bevegelser som kombinerer åndedrettsteknikker og bevegelse for å fremme god helse og livskvalitet.

Unike Egenskaper ved Produktet

  • Inkluderer 12 bevegelsesmønstre: Du lærer en samling av elegante og lettlærte øvelser utviklet av den anerkjente professor Zhang Guangde.
  • Tilgjengelig for Alle: Disse øvelsene kan praktiseres både i stående og sittende posisjon, noe som gjør dem perfekte for alle aldre.
  • Faglig Innhold: Hver bevegelse kommer med trinn-for-trinn illustrasjoner og tips som guider deg gjennom praksisen.
  • Bonusressurser: Last ned instruksjonsvideoer og lytt til musikk mens du praktiserer, for en enda mer berikende opplevelse.

Fordelene med Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa

Ved å integrere pusteteknikker i denne formen for qigong, får du ikke bare en trening for kroppen, men også sjelen. Hver bevegelse er designet for å stimulere de indre organene i samsvar med prinsippene i kinesisk medisin. Dette fremmer ikke bare sirkulasjonen av qi (livsenergi), men også blod, noe som resulterer i økt helse og velvære.

Er Du Klar for Å Starte?

Uansett om du er nybegynner eller en erfaren utøver, gir Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa deg verktøyene du trenger for å forbedre helsen din. Er du klar for å oppleve fordelene av qigong og transformere din daglige rutine? Med denne boken i hånden kan du gjøre nettopp det!

Ta steget mot en sunnere livsstil nå! Bestill Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa i dag og begynn reisen mot bedre helse!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFilosofi og religion, Vitenskap og medisin
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa Av Chinese Health Qigong Association blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
249,-
Gjennomsnittspris:
249,-
Høyeste pris:
249,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig