Den lille barnematbibelen

Oppdag Den lille barnematbibelen - Ditt verktøy for sunnere måltider!

Når det gjelder å gi barna våre den beste starten på livet, er maten vi tilbyr dem av stor betydning. Den lille barnematbibelen, skrevet av Malin og Stig Bruset, er en uvurderlig ressurs for alle foreldre som ønsker å ta smarte valg for familiens kosthold. Denne boka, i en stilig lilla farge, leder deg gjennom en verden av sunne måltider fra barnets første smakslapper til hele familiens middagstider.

Bli med på reisen mot sunnere matvaner

Stig Bruset, med sin omfattende erfaring som allmennlege, deler sine innsikter om viktige matvalg for de små, mens Malin Bruset, utdannet naprapat og kostholdsveileder, bringer inn sitt blikk på ernæring. Boken er ikke bare en samling oppskrifter; den er også fylt med verdifull informasjon om å spise uten sukker og hvetemel, samt hvordan man inkluderer de riktige fettsyrene og næringsstoffene i kostholdet.

• For eldre barn: Oppskrifter kan begynne fra 4 måneder og gradvis utvides til både enkle barnemåltider og hverdagsmat for hele familien.
• Økologisk fokus: Når det er mulig, fremmer boka valg av økologiske ingredienser for en sunnere tilnærming.
• Praktiske tips: Forfatterne advarer mot bruken av mikrobølgeovn, og oppmuntrer til naturlig tilberedning av mat.

Enten du er en førstegangsforelder eller har erfaring fra tidligere, vil denne boken fungere som din guide til bevisste og sunne valg for mat til familien. La deg inspirere av enkle oppskrifter og expertanbefalinger som gjør måltidene til en glede - både for barna og deg selv. Invester i familiens helse med Den lille barnematbibelen!