Digital Discipline Choosing Life in the Digital Age of Excess
Take back your life and learn how to thrive in a world with constant distractions by building a conscious relationship with the time you spend online.In Digital Discipline, Havard Mela reveals the secret to finding balance with digital use in the modern world.......
fra 229,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><b>Take back your life and learn how to thrive in a world with constant distractions by building a conscious relationship with the time you spend online.</b></p><p>In <i>Digital Discipline</i>, Havard Mela reveals the secret to finding balance with digital use in the modern world. Mela combines the knowledge of how humans are impacted by technology with applicable steps to finding purpose and cultivating the discipline required to build a life centered around one’s core values.</p><p><i>Digital Discipline</i> is for anyone ready to trade in online distractions, sapping their energy and dopamine for genuine excitement about the offline world. It breaks down the consequences of passive social media use and mindless consumption and provides a framework for people to be more presently and efficiently engaged in their daily lives.</p><p>Those who put <i>Digital Discipline</i> into practice will experience:</p><p></p><ul><li>a p
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Take back your life and learn how to thrive in a world with constant distractions by building a conscious relationship with the time you spend online.In Digital Discipline, Havard Mela reveals the secret to finding balance with digital use in the modern world, by combining the knowledge of how humans are impacted by technology with applicable steps to finding purpose and cultivating the discipline required to build a life centered around one’s core values.Digital Discipline is for anyone ready to trade in the online distractions sapping their energy and dopamine for genuine excitement about the possibilities that exist in the offline world. It breaks down the consequences of passive social media use and mindless consumption of online content and provides a framework for people to be more presently and efficiently engaged in their daily lives. Those who put Digital Discipline into practice will discover a positive impact on their physical health through increased activity levels, experience better mental health through the implementation of mindful techniques and strengthen their relationships with friends and family. They will regain control of their attention and, ultimately, their life.
Produktinformasjon
Gjenopprett livsgleden med Digital Discipline
Er du lei av å føle deg overveldet av digitale distraksjoner? Med Digital Discipline: Choosing Life in the Digital Age of Excess kan du lære å ta tilbake kontrollen og leve et mer meningsfylt liv. Dette inspirerende verket av Havard Mela guider deg til å bygge en bevisst relasjon til tiden du bruker online, slik at du kan forvandle det digitale kaoset til en kilde av energi og entusiasme.
Hva du finner i Digital Discipline
- Strategier for balanse: Lær hvordan du kan balansere digital bruk med din hverdag. Få innsikt i hvordan teknologi påvirker deg og hvordan du kan utnytte den til din fordel.
- Mindful teknikker: Oppdag metoder for å redusere passiv bruk av sosiale medier som tapper deg for energi. Bli mer tilstede i dine daglige aktiviteter.
- Forbedret mental og fysisk helse: Implementer teknikker som styrker både ditt mentale velvære og fysiske aktivitetsnivå. Koble deg dypere til dine nærmeste.
- Livssentrerte verdier: Bygg en hverdag basert på hva som virkelig betyr noe for deg. Bli inspirert til å prioritere ditt eget velvære fremfor det digitale støyet.
Hvorfor velge Digital Discipline?
Ved å ta i bruk prinsippene i Digital Discipline, vil du oppleve:
- Balanse: Finn en sunn balanse mellom offline- og online-aktiviteter.
- Kontroll: Ta tilbake makten over oppmerksomheten din.
- Forbindelser: Styrk båndene med venner og familie.
Er ikke det en fantastisk mulighet? Hvis du er klar til å gi slipp på det som holder deg tilbake, er dette boken for deg. Digital Discipline vil gi deg verktøyene til å bryte fri fra den digitale avhengigheten og skape et liv hvor hver dag er litt mer verdifull.
Topplisten: Other Brand Livssyn og selvutvikling
Spesifikasjon
Produkt
| Produktnavn | Digital Discipline Choosing Life in the Digital Age of Excess |
| Merke | Other Brand |
Populære produkter
Hvordan Snakke Med Folk I Enhver Situasjon Av Tim Fearon, Emma Sargent
Denne boken skal hjelpe deg til å bli tryggere og overvinne den sosiale angsten mange opplever i sammen med andre mennesker, forberede deg på å konversere med hvem som helst og utstyre deg med strategier, ferdigheter og teknikker til å takle de fleste mellommenneskelige situasjoner. Det er mange som gruer til å gå...
149,-
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for Digital Discipline Choosing Life in the Digital Age of Excess blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.
Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
223,2
Gjennomsnittspris:
228,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig