Din personlige raseri-journal : destruktive aktiviteter og sitater for deg som trenger å slippe ut l

Finn roen med Din personlige raseri-journal

Har du noen ganger kjent at livet bare blir for mye? «Din personlige raseri-journal» er her for å gi deg et _trygt rom_ til å slippe ut all frustrasjonen og irritasjonen som bygger seg opp inni deg. Denne journalen er ikke bare en vanlig notatbok – den er din tryllestav i en hektisk hverdag.

Destruktive aktiviteter og sitater for frie tanker

Hva med å slippe ut litt av eget raseri med stil? Denne journalen er designet for deg som trenger å ventilere. Her finner du:

• Plass til å skrive: Når følelser bobler over, kan du strekke deg etter pennen og sette ord på det som irriterer deg.
• Inspirerende sitater: Hver side har morsomme og provoserende sitater som får deg til å le, og kanskje til og med tenke litt.
• Destruktive aktiviteter: Tips og forslag til små aktiviteter som lar deg bruke energien din på en kreativ måte, og ikke minst – få utløp for følelsene.

Hvorfor velge Din personlige raseri-journal?

Med en smakfull kombinasjon av terapi og kreativitet, er denne journalen perfekt for alle aldre som ønsker å _få utløp_ for sine indre demoner. Enten du er tenåring, ungdom eller voksen, så finner du her verktøyene du trenger for å kanalisere frustrasjonen din på en positiv måte.

Et produkt for alle

Så, til alle som kjefter på kaffen som aldri er varm nok, eller som ruller med øynene av folks dumme kommentarer – dette er din sjanse til å ta makten over følelsene dine! Med _Din personlige raseri-journal_, kan frustration bli til kreativitet!

Grip pennen og gå løs på raseriet. Husk: Du kan ikke ta alt med et smil hele tiden – noen ganger må du bare le og slippe ut! Denne journalen gir deg friheten til å gjøre nettopp det.