Do Nourish How to eat for resilience

Sarah Bayliss, Do Nourish - How to eat for resilience...

fra 139,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

How a nutrient-rich diet leads to better performance and long-term health.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Sarah Bayliss, Do Nourish - How to eat for resilience

Produktinformasjon

Utforsk 'Do Nourish: How to Eat for Resilience'

Er du klar for å ta helsen din til nye høyder? Med Do Nourish: How to Eat for Resilience får du en uunnværlig guide til hvordan maten du spiser kan styrke både kroppen og sinnet ditt. Dette produktet er designet for alle som ønsker å navigere i en travel hverdag med mer energi og overskudd.

Hvorfor Velge 'Do Nourish'?

Praktiske tips: Boken tilbyr enkle og effektive råd for hvordan du kan spise smartere, ikke bare for å bli mett, men for å bygge opp motstandskraft.
Fokus på helse: Du lærer hvilke næringsstoffer som er essensielle for kroppens yteevne – fra vitaminer til mineraler.
Inspirasjon til måltider: Få en rekke deilige oppskrifter som gjør det enklere å spise sunt hver dag.
For alle: Enten du er tenåring eller godt voksen, inneholder denne boka noe for alle aldersgrupper.

Diagrammer og Illustrasjoner

For å gjøre informasjonen lettfattelig, inkluderer Do Nourish en rekke diagrammer og illustrasjoner som visualiserer hvordan du kan sette sammen et næringsrikt kosthold. Det er som å ha en personlig ernæringsekspert ved din side!

Hvordan Kan 'Do Nourish' Forandre Livet Ditt?

Kostholdet ditt har en direkte innvirkning på ditt daglige velvære. Med Do Nourish: How to Eat for Resilience kan du ikke bare forbedre din fysiske helse, men også ditt mentale overskudd. Tenk på denne boken som et kompass som guider deg til en mer motstandsdyktig livsstil.

Bli Inspirert!

Nyt godt av kunnskapen og kreativiteten i Do Nourish – en perfekt følgesvenn for alle som ønsker å bygge opp en sterkere kropp gjennom mat! Husk, hver bit teller!

Ikke vent lenger – oppdag en ny måte å se på mat og helse i dag med Do Nourish: How to Eat for Resilience!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Do Nourish How to eat for resilience
Merke	Other Brand

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 139,- den billigste prisen for Do Nourish How to eat for resilience blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Fallende

Laveste pris:

139,-

Gjennomsnittspris:

153,-

Høyeste pris:

156,63

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig