Dubin Nick Asperger Syndrome and Anxiety

Dubin Nick Asperger Syndrome and Anxiety

Many people suffer from feelings of stress and anxiety in their everyday lives. For people with Asperger Syndrome (AS), this stress can be particularly difficult to manage. On a daily basis people with AS must fit into a world that seems totally foreign to them and this can increase feelings of alienation and anxiety, making......
fra 331,63
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Many people suffer from feelings of stress and anxiety in their everyday lives. For people with Asperger Syndrome (AS), this stress can be particularly difficult to manage. On a daily basis people with AS must fit into a world that seems totally foreign to them and this can increase feelings of alienation and anxiety, making life''s challenges especially hard to cope with.The first book on anxiety written specifically for adults with Asperger Syndrome, this book offers practical advice on how individuals with AS can manage their anxiety more effectively. As a person with AS who has struggled with feelings of anxiety and learnt how to overcome them, Nick Dubin shares his own tried and tested solutions along with up-to-date research on stress management for individuals with AS, including a chapter on Cognitive Behavioural Therapy (CBT). Dubin explores the key problem areas that can lead to anxiety for people with AS such as lack of social skills, difficulties establishing romantic relationships and uncertainty about employment.Asperger Syndrome and Anxiety provides real solutions to a common problem and is essential reading for anyone with AS who has trouble managing stress. The book will also be of interest to family members, teachers and other professionals working with individuals with AS.

Produktinformasjon

Forstå utfordringene med Asperger og angst

Hvis du eller noen du kjenner har Asperger syndrom, vet du hvor tøft det kan være å navigere i en hverdag fylt med stress og angst. Dubin Nick Asperger Syndrome and Anxiety er en uvurderlig ressurs for voksne som ønsker å håndtere disse utfordringene på en bedre måte. Denne teorien bygger på erfaringene til Nick Dubin, som selv lever med Asperger, og tilbyr praktiske verktøy og innsikter for å takle angst.

Praktisk veiledning for bedre livskvalitet

  • Erfaring fra en som vet: Nick deler sine egne metoder for å overvinne angst som har hjulpet ham i hverdagen.
  • Forskning-basert: Boken inneholder oppdatert forskning om stresshåndtering spesifikt tilpasset personer med Asperger syndrom.
  • CBT-teknikker: En grundig gjennomgang av kognitiv atferdsterapi, tilpasset de unike behovene til mennesker med AS.
  • Fokus på de viktigste problemområdene: Lær hvordan sosial interaksjon, romantiske relasjoner og usikkerhet rundt jobb kan påvirke angstnivået.

Hvem bør lese 'Dubin Nick Asperger Syndrome and Anxiety'?

Denne boken er ikke bare for personer med Asperger; familie, venner, lærere og fagfolk vil også finne verdifulle perspektiver og verktøy for å støtte de med AS. Ved å forstå hva som ligger bak angsten, kan vi alle bidra til et mer støttende miljø.

En nødvendig ressurs for enhver med Asperger syndrom

Enten du selv lever med Asperger syndrom eller kjenner noen som gjør det, er Dubin Nick Asperger Syndrome and Anxiety en viktig del av verktøykassen. Det gir ikke bare innblikk i hverdagens kamper, men også løsninger som kan hjelpe med å skape et mer meningsfylt og mindre angstfylt liv. Fra praktiske råd til dyptgående forskning - dette er boken som kan gjøre en forskjell.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerFamilie, helse og livsstil
FormatPocket
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 331,63 den billigste prisen for Dubin Nick Asperger Syndrome and Anxiety blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
253,-
Gjennomsnittspris:
253,-
Høyeste pris:
253,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig