Eat Sweat Play Av Anna Kessel

Oppdag Eat Sweat Play Av Anna Kessel

Er du klar for å ta tilbake sporten? Med Eat Sweat Play gir Anna Kessel deg et rangløsende manifest som både inspirerer og oppfordrer kvinner til å omfavne sport som en uunngåelig del av livet. Dette er ikke bare en bok; det er en bevegelse!

En inspirerende reise for kvinner

Samfunnet har ofte påstått at kvinner og sport ikke hører sammen, men Kessel viser oss at dette ikke er sant. I sine kapitler tar hun opp viktige temaer slik som:

• Tabuer rundt kvinnesport
• Kjønnsdiskriminering innen idrett
• Betydningen av å møte opp i hverdagen
• Hvordan kvinner kan gjenvinne kontrollen over sine egne kropper

Hva finnes i Eat Sweat Play?

Denne boken er en kombinasjon av et manifest og en how-to-guide, perfekt for enhver kvinne som ønsker å bli inspirert til å dyrke sport og bevegelse. Her finner du utrolige historier om kvinner fra alle samfunnslag, fra mødre som bokser og ammer til de som tar steget til å bli idrettsstjerner.

Definer din egen sport

Med Eat Sweat Play lærer du ikke bare om fysisk aktivitet, men også hvordan sport kan forandre livene våre. I boken får du en blanding av:

• Personlige erfaringer fra idrettsutøvere
• Kraftige anekdoter som viser hvordan kvinner over hele verden gjenvinner sporten
• Praktiske tips om hvordan du kan integrere mer bevegelse i din hverdag

Dette er verktøyene du trenger for å ta det første steget mot en mer aktiv livsstil.

Kvinner innen sport: En ny æra

Som Hadley Freeman sa: "Anna Kessels bok bør inspirere en hel generasjon av kvinner." La deg inspirere av stemmen til kvinner som har kjempet for sin plass i sporten og som nå står sterke sammen.

Det er på høy tid å dykke ned i Eat Sweat Play Av Anna Kessel og bli en del av denne fantastiske bevegelsen. Gjør sporten til din, en gang for alle!