Embracing Your Inner Critic

Embracing Your Inner Critic

Hal and Sidra Stone are the creators of "Voice Dialogue" process, a therapy that transforms the inner critic from crippling adversary to productive ally.The inner critic. It whispers, whines, and needles us into place. It checks our thoughts, controls our behavior, and inhibits action. It thinks it is protecting us......
fra 270,38
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Hal and Sidra Stone are the creators of "Voice Dialogue" process, a therapy that transforms the inner critic from crippling adversary to productive ally.The inner critic. It whispers, whines, and needles us into place. It checks our thoughts, controls our behavior, and inhibits action. It thinks it is protecting us from being disliked, hurt, or abandoned. Instead, the critical inner voice causes shame, anxiety, depression, exhaustion, and low-self-esteem. It acts as a powerful saboteur of our intimate relationships and is a major contributor to drug and alcohol abuse.Through examples and exercises, the Stones show us how to recognize the critic, how to avoid or minimize "critic attacks," and, most important, how the inner critic can become asn intelligent, perceptive, and supportive partner in life.

Produktinformasjon

Oppdag 'Embracing Your Inner Critic'

Er du lei av å la den indre kritikeren styre livet ditt? Med Embracing Your Inner Critic kan du lære å transformere denne kritiske stemmen fra en fiende til en verdifull alliert. Dette produktet er designet for alle som ønsker å forstå og håndtere sin indre kritiker på en konstruktiv måte.

Hva er 'Embracing Your Inner Critic'?

Dette unike verktøyet, utviklet av Hal og Sidra Stone, gir deg innsikt i hvordan du kan gjenkjenne og minimere de negative effektene av din indre kritiker. Gjennom praktiske eksempler og øvelser lærer du hvordan du kan:

  • Identifisere din indre kritiker
  • Unngå "kritikkangrep"
  • Transformere den indre stemmen til en støttende partner i livet

Hvorfor velge 'Embracing Your Inner Critic'?

Denne metoden er ikke bare en teoretisk tilnærming; den gir deg verktøyene du trenger for å håndtere skam, angst og lav selvfølelse. Ved å bruke Voice Dialogue-prosessen, vil du oppdage hvordan din indre kritiker faktisk kan bli en intelligent og støttende stemme i hverdagen.

Egenskaper ved produktet

  • Format: Boken inneholder både teori og praktiske øvelser.
  • Målgruppe: Passer for alle aldre som ønsker personlig utvikling.
  • Særlige egenskaper: Inkluderer eksempler fra virkeligheten for bedre forståelse.

Bli med på reisen mot selvforståelse og aksept med Embracing Your Inner Critic. Det er på tide å ta kontroll over din indre dialog og skape et mer positivt liv!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 270,38 den billigste prisen for Embracing Your Inner Critic blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
247,2
Gjennomsnittspris:
268,-
Høyeste pris:
270,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig