En kropp i alarm

Når kroppen aldri får hvile. Når sinnet aldri blir helt trygt. En kropp i alarm er en ærlig og gripende bok om å leve med PTSD og kompleks PTSD. Gjennom personlige erfaringer og faglig innsikt viser forfatteren hvordan traumer setter spor ¿ i kroppen, i livet, i relasjoner ¿ og hvordan det likevel finnes veier mot håp og mestring. Boken er skrevet for deg som selv lever med PTSD, for dine nærmeste, og for fagfolk som ønsker å forstå mer. Forfatterens navn er et pseudonym.Pål Tobias Stene Dahl (pseudonym) har selv levd med kompleks PTSD i mange år. Gjennom egen erfaring med traumer, systemsvikt og lang vei til riktig behandling, har han valgt å dele sin historie for å øke kunnskapen om PTSD ¿ og for å gi håp til andre i samme situasjon. Forfatteren har bakgrunn fra pedagogisk arbeid, frivillig beredskapstjeneste og skrivevirksomhet.