Essential Kundalini Yoga An Invitation to Radiant Health, Unconditional Love, and the Awakening of

Oppdag kraften i Essential Kundalini Yoga

Med Essential Kundalini Yoga: An Invitation to Radiant Health, Unconditional Love, and the Awakening of, inviteres du til en reise inn i deg selv! Enten du er nybegynner eller en erfaren utøver, gir denne boken praktiske verktøy for å oppnå lykke, helse og oppfyllelse. Kundalini, livskraften som bor i hver av oss, har magiske evner til å transformere våre liv.

Innholdet i Essential Kundalini Yoga

Med bidrag fra anerkjente eksperter i kundalini yoga, Karena Virginia og Dharm Khalsa, tilbyr denne guiden deg:

• Enkle og lettfattelige instruksjoner for kjernemantraer, pranayama, asana og meditasjon
• Glitrende bilder med trinnvise veiledninger
• Syv tradisjonelle kundalini yoga-rutiner, inkludert en serie for hypofysen for intuisjon
• Vitenskapen bak praktiseringen og dens virkninger på kropp og sinn
• Medikamenter for emosjonelle utfordringer som frykt, skam og depresjon
• Kundalini-hemmeligheter for bedre søvn, aldring med stil og mer!

Få kontakt med ditt indre selv

Med Essential Kundalini Yoga får du muligheten til å forstå og aktivere energikroppen din og oppdage din kreative, overflod og glede. Denne boken er en gledefull invitasjon for utøvere på alle nivåer til å vekke den livsviktige energien i seg selv og ta imot de fantastiske gavene som følger med.

Hvorfor velge Essential Kundalini Yoga?

Ikke bare gir denne boken deg detaljerte og omfattende instruksjoner, men den hjelper deg også med å etablere en dypere forbindelse til energistatusene i din kropp. Oppdag hvordan kundalini yoga kan gi vital helse og åpne opp for nye potensialer av bevissthet. Er du klar for å transformere ditt liv?