Everyone Feels Sad Sometimes Av Daniela Owen

Oppdag kraften i Everyone Feels Sad Sometimes av Daniela Owen

Har du noen gang følt at en stor, mørk sky henger over deg? I Everyone Feels Sad Sometimes lærer barna viktige teknikker for å håndtere triste følelser. Det er helt normalt å føle seg trist, enten man opplever å bli utelatt eller hvis noen man er glad i er syke. Denne boken gir barna verktøyene de trenger for å forstå at det er ok å ikke være ok.

Praktiske metoder for å håndtere tristhet

• Empowerment: Lær barna at de har makten til å endre følelsene sine.
• Verktøy for lykke: Boken gir praktiske tips og metoder for å føle seg bedre når triste tanker dukker opp.
• Emotionell intelligens: Barna får innsikt i at tristhet ikke varer evig, og de kan lære å håndtere følelser på en sunn måte.

En ekspert på området

Skrevet av Dr. Daniela Owen, en anerkjent barnepsykolog med doktorgrad fra UC Berkeley, gir denne boken pålitelige ressurser for foreldre og barn. Med erfaring fra å hjelpe utallige barn, gir hun en meningsfull tilnærming for å bygge opp selvtillit og følelsesmessig bevissthet.

Hvorfor Everyone Feels Sad Sometimes er et must-have

Enten barnet ditt trenger verktøy for å håndtere egen tristhet, eller du ønsker å gi dem en bedre forståelse av følelsesmessig velvære, er dette boken for dere! Dette er den perfekte ressursen for å støtte barna gjennom utfordrende tider og å lære dem å finne glimt av glede, selv når livet er utfordrende.

Ikke glem å sjekke ut andre bøker fra Dr. Owen, som: Everyone Feels Anxious Sometimes og Everyone Feels Angry Sometimes. Gi barna dine det beste fundamentet for å navigere sine følelser med trygghet.