Exercise  A Scientific and Clinical Overview

Exercise Av Hugh Bethell, David Brodie

This book is about exercise - what it is, how it affects the individual, how it is measured and most of all what benefits it brings. Beginning with an introduction to the history and biology of exercise, the authors review the interactions between exercise and specific diseases, such as diabetes, coronary heart disease, cance...... Les mer...
fra 529,-
Tilgjengelig i 2 butikker

Produktinformasjon

Oppdag fordelene med "Exercise Av Hugh Bethell, David Brodie"

Er du nysgjerrig på hvordan trening påvirker kroppen din? I boken Exercise Av Hugh Bethell, David Brodie får du en grundig innføring i hva trening er, hvordan den måles, og ikke minst hvilke fantastiske fordeler den kan gi. Denne boken er ikke bare for treningsentusiaster, men også for alle som ønsker å forstå hvordan fysisk aktivitet kan forbedre livskvaliteten.

Hva kan du forvente av denne boken?

  • Historie og biologi: Få innsikt i treningshistorien og dens biologiske grunnlag.
  • Sykdomsforebygging: Lær om sammenhengen mellom trening og sykdommer som diabetes, hjerte- og karsykdommer, samt kreft.
  • Sosiale normer: Utforsk dagens samfunnsnormer og de økonomiske kostnadene ved inaktivitet.
  • Livslang trening: Fra barndom til alderdom – hvordan trening kan tilpasses ulike livsfaser.
  • Atferd og psykologi: Forstå hvordan motivasjon og unnskyldninger påvirker treningsvanene dine.

En uvurderlig ressurs

Boken er skrevet på en lettfattelig måte, med klare forklaringer basert på solid vitenskap. Den er perfekt for studenter innen medisin, folkehelse, fysioterapi, idrettsvitenskap, coaching og trening. Enten du er en profesjonell trener eller bare ønsker å lære mer om helsefordelene ved fysisk aktivitet, vil Exercise Av Hugh Bethell, David Brodie være et verdifullt tillegg til biblioteket ditt.

Klar for å ta steget mot en sunnere livsstil?

Ikke vent lenger! Ta kontroll over helsen din i dag ved å dykke ned i denne informative boken. Med praktiske råd og vitenskapelig baserte fakta vil du bli inspirert til å gjøre trening til en naturlig del av hverdagen din.

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Exercise A Scientific and Clinical Overview
Merke Other Brand

Populære produkter

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 529,- den billigste prisen for Exercise A Scientific and Clinical Overview blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.