Facing The Storm Av Ray (Herefordshire Nhs Primary Care Trust Uk) Owen

Facing The Storm Av Ray (Herefordshire Nhs Primary Care Trust Uk) Owen

Facing the Storm is a self-care book which aims to assist readers in dealing with life-changing events and recovering in the face of adversity.Drawing on evidence-based techniques from CBT and mindfulness and acceptance approaches, and a lifetime of experience with people confronting their own death, this book will show reade......
fra 249,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P><STRONG><EM>Facing the Storm</EM></STRONG> is a self-care book which aims to assist readers in dealing with life-changing events and recovering in the face of adversity.</P><P>Drawing on evidence-based techniques from CBT and mindfulness and acceptance approaches, and a lifetime of experience with people confronting their own death, this book will show readers ways to cope better in the face of life¿s storms. It guides them to make sense of what is happening, to make better choices in the face of disaster, build their ability to recover from the impact of events, and prioritise the things that matter most to them. This updated edition reflects recent research and new techniques while also addressing the changing world we have been living in ¿ especially the impact of the Covid19 pandemic.</P><P>The book will be of interest to people struggling with the big challenges of life, and for the psychology, health and social care professionals who help them.</P>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Facing the Storm is a self-care book which aims to assist readers in dealing with life-changing events and recovering in the face of adversity.Drawing on evidence-based techniques from CBT and mindfulness and acceptance approaches, and a lifetime of experience with people confronting their own death, this book will show readers ways to cope better in the face of life’s storms. It guides them to make sense of what is happening, to make better choices in the face of disaster, build their ability to recover from the impact of events, and prioritise the things that matter most to them. This updated edition reflects recent research and new techniques while also addressing the changing world we have been living in – especially the impact of the Covid19 pandemic.The book will be of interest to people struggling with the big challenges of life, and for the psychology, health and social care professionals who help them.

Produktinformasjon

Oppdag 'Facing The Storm Av Ray Owen'

Facing The Storm er en dyptgående selvhjelpsbok som gir leserne verktøyene de trenger for å navigere gjennom livets turbulente vann. I lyset av livsendrende hendelser og motgang, tilbyr denne boken en chance til å forstå og håndtere det som skjer i livet.

En guide til å møte livets utfordringer

  • Basert på evidens: Boken trekker på metoder fra kognitiv atferdsterapi (CBT) samt mindfulness, som har vist seg å være effektive.
  • Livet i fokus: Med mer enn et tiår med erfaring fra å hjelpe mennesker i møte med sykdom og død, gir Ray Owen en empatisk tilnærming til leserne.
  • Praktisk veiledning: Lær hvordan du bedre kan ta valg i krisesituasjoner og hvordan du kan prioritere det som virkelig betyr noe for deg.
  • Nyere innhold: Den oppdaterte utgaven reflekterer det siste innen forskning og adresserer virkningene av pandemien.

Hvem bør lese 'Facing The Storm'?

Boken er essensiell for:

  • Personer som står overfor alvorlige livsutfordringer.
  • Psychologi-, helse- og sosialfagarbeidere som ønsker å styrke sin kompetanse.
  • Alle som er interessert i selvutvikling og mestringsteknikker.

Oppsummering

Med en kombinasjon av praktiske råd og langsiktig visdom, Facing The Storm Av Ray Owen er et uvurderlig verktøy i selvhjelp og personlig vekst. Uansett hva livet kaster mot deg, gir denne boken deg de nødvendige strategiene for å finne styrke og mot til å se fremover.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnFacing the Storm av Ray (Herefordshire NHS Primary Care Trust UK) Owen
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for Facing The Storm Av Ray (Herefordshire Nhs Primary Care Trust Uk) Owen blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
249,-
Gjennomsnittspris:
249,-
Høyeste pris:
249,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig