Famle For Livet Av Bjarte Fossen

Oppdag 'Famle For Livet' Av Bjarte Fossen

Famle For Livet er ikke bare en bok; det er en reise gjennom de dypeste dalene og høyeste toppene av menneskelig erfaring. Skriven av Bjarte Fossen, gir denne boken en enestående innsikt i hvordan vi manøvrerer gjennom livets mest turbulente faser. Med en kombinasjon av kunst, humor og kognitiv terapi, inviterer Fossen oss til å omfavne både vår sårbarhet og styrke.

To Deler med Dyp Refleksjon

Boken er delt opp i to inspirerende deler:

• Fasebeskrivelser: Den første delen tar for seg de ulike fasene i en livskrise, skildret på en direkte og ærlig måte.
• Kreativ Kognitiv Terapi: Den andre delen dykker inn i hvordan forfatteren og hans kolleger anvender kognitiv terapi på en nyskapende måte.

Kraften av Kognitiv Terapi i 'Famle For Livet'

I Famle For Livet får leseren et innblikk i praktisk bruk av kognitiv terapi. Fossen viser hvordan man kan avdekke uhensiktsmessige handlingsmønstre og aktivt jobbe for å endre dem. Gjennom gruppeøvelser og deling av personlige erfaringer, oppfordrer boken leserne til en reise mot bedre selvinnsikt og forståelse.

En Anbefaling for Alle

Enten du er helsepersonell, pedagog eller bare nysgjerrig på den menneskelige opplevelsen, gir Famle For Livet Av Bjarte Fossen verdifulle verktøy. Det er en bok for deg som ønsker å forstå de kaleidoskopiske livene vi lever, og som setter pris på muligheten til å hjelpe andre.

Ikke gå glipp av sjansen til å oppleve denne tankevekkende og følelsesmessig ladede boken som både berører og utfordrer!