Fat Loss Habits

Fat Loss Habits

Ben Carpenter, Fat Loss Habits - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER...
fra 189,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
From the bestselling author of Everything Fat Loss, Ben Carpenter brings you Fat Loss Habits, a myth-busting, action-focused guide that will not only transform your relationship with food for good, but will also deliver the weight loss results you want.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
FROM THE BESTSELLING AUTHOR OF EVERYTHING FAT LOSSGood habits are powerful. They bring about change one step at a time, until it becomes second nature.But when it comes to fat loss, too often the focus is on bad habits. We""re bombarded with articles and videos telling us why this food is bad, or this food is good, or this food is poison, and so forth. It makes the internet a hard place to navigate when looking for basic nutrition advice, and it""s not surprising that so many of us feel confused about what to eat.Ben Carpenter is a fitness coach, research nerd and trusted source of no bullshit fat loss information who has spent his entire adult life working in the fitness industry, researching the real science behind fat loss and answering questions with simple, unbiased answers.Ben""s point is this: The best weight loss diet doesn""t exist.Despite peoples"" attempts to persuade us, no weight loss diet is clearly superior. Not low carb, not keto, not low fat, not intermittent fasting. They all work for weight loss in the short term and tend to fizzle out in the long term. So, it""s important to have other stronger, longer-lasting motivators that make us want to keep physically healthy. And the easiest way to do this is by introducing simple, effective habits.If you want lasting success, you don""t need yet another short-term crash diet. So, what do you need? You need healthy behaviours that you can actually sustain over a longer period of time.So, let""s shift the focus towards what really matters. This book is Fat Loss Habits.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Ben Carpenter, Fat Loss Habits

Produktinformasjon

```html

Oppdag kraften i Fat Loss Habits

Er du lei av å prøve utallige dietter som lover fantastiske resultater, men innser at ingen av dem er bærekraftige? Med Fat Loss Habits av den anerkjente forfatteren Ben Carpenter, blir veien mot en sunnere livsstil enklere enn noen gang. Dette er ikke bare en bok, men en guide til å utvikle gode vaner som gir langsiktig suksess.

Hvorfor fat-tap vaner er nøkkelen til suksess

  • Fokus på gode vaner: Lær hvordan små, enkle endringer i hverdagen kan føre til store resultater over tid.
  • Ingen mer forvirring: Bli kvitt usikkerheten rundt hva du skal spise. Denne boken skiller mellom myter og fakta.
  • Varige løsninger: Glem trender og dietter som kun gir kortvarige resultater. Fokuser på atferdsendringer som du faktisk kan opprettholde.

Hva gjør Fat Loss Habits unik?

Forfatteren Ben Carpenter er ikke bare en fitnesscoach, han er også en forskningsnerd med et sterkt fokus på hva som virkelig fungerer. Hans tilnærming er enkel, klar og uten unødvendig kompliserte teorier. I Fat Loss Habits lærer du hvordan du kan:

  • Implementere enkle vaner i din daglige rutine.
  • Unngå de vanligste fallgruvene som ofte saboterer vektnedgangen.
  • Bygge en solid grunnmur av sunne atferder som fører til varig vekttap.

Hvem er boken for?

Enten du er nybegynner eller har erfaring med vektnedgang, Fat Loss Habits er laget for alle som ønsker å ta kontroll over helsen sin. Boken passer for ungdom, voksne, og de som ønsker å gjøre en positiv endring i livsstilen sin.

Konklusjon

Ikke la deg lure av falske løfter om raske løsninger. Med Fat Loss Habits vil du oppdage hvordan det å skape sunne vaner kan transformere livet ditt. Bli en del av reisen mot en sunnere deg i dag!

```

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnFat Loss Habits
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 189,- den billigste prisen for Fat Loss Habits blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
189,-
Gjennomsnittspris:
216,-
Høyeste pris:
249,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig